高校体育专业男生有氧及无氧工作能力的生理学分析

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目的:本研究采用Wingate无氧功率测试方法和Astrand列线图法测定体育专业男生的无氧功率及最大摄氧量并进行了相关生理学分析,旨在为进一步提高学生运动水平提供理论和实验基础。方法:无氧工作能力测定采用瑞典产Monark 894E无氧功率自行车,所有受试者为餐后2小时,无剧烈运动的前提下测试。实验前调整好自行车座高,让受试者蹬车2~4min,使其心率上升到150~160次,其间以4~8秒进行2~3次全力蹬车。准备活动后休息3~5min。测试时的负荷为每千克体重0.075kg。听到开始口令后,受试者全速快力蹬车,测试者调整好阻力达规定负荷后,开始计算蹬车圈数。运动持续时间为30秒。分析其最大无氧功率(PP)、平均无氧功率(AP),最小无氧功率(MP)、无氧功率下降率(PD)等,分别计算其绝对值与相对值(每kg体重的数值)。有氧工作能力测定采用40cm高台阶,以22.5次/分的频率登跨台阶5min,结束后第一个10s的心率乘以6作为恢复期第1min心率,用Astrand列线图测出学生的最大摄氧量。结果:无氧功率测定中前5秒的无氧功率平均值最大,随着时间的延长,无氧功率呈现下降趋势。男生的最大无氧功率和平均无氧功率分别为9.54±1.7W/kg和6.93±0.98 W/kg,明显低于优秀短跑运动员(分别为14.59W/kg和9.15 W/kg)和长跑运动员(分别为11.27 W/kg和8.77W/kg),无氧功率下降率为(39.62±10.98)%;在所测的204名男生中最大摄氧量水平处于很高者2人(1.0%),较高者11人(5.4%),中等者190人(93.1%),较低者1人(0.5%)。结论:男生的爆发力和无氧耐力显著低于运动员水平,提示其磷酸原系统及酵解能系统供能水平较差。其有氧工作能力也亟待提高。建议高校在人才培养方案中应进一步加强运动能力的培养和提高。
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