【摘 要】
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研究目的：心率是运动生理学中最常用一项指标。无论是健身锻炼、运动训练，还是体疗康复，采用心率来确定运动强度都比较简便经济实用。目前采用心率来确定运动强度的方法主要有最大心率(HRmax)百分比法和通过最大心率和安静心率之差来推算的心率储备(HRR：heart rate reserve)法。最大心率的测试比较烦琐而且具有一定的危险性，所以在体育实践中实际测试比较少，现在比较通用的推算公式是“HRma
【机 构】
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广州体育学院,广东省,广州市 510500
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研究目的：心率是运动生理学中最常用一项指标。无论是健身锻炼、运动训练，还是体疗康复，采用心率来确定运动强度都比较简便经济实用。目前采用心率来确定运动强度的方法主要有最大心率(HRmax)百分比法和通过最大心率和安静心率之差来推算的心率储备(HRR：heart rate reserve)法。最大心率的测试比较烦琐而且具有一定的危险性，所以在体育实践中实际测试比较少，现在比较通用的推算公式是“HRmax =220-年龄，但这一公式也已被国内外一些学者质疑，其是否准确，是否能够适用所有人群，国内这方面的专门研究较少。据统计，在运动场所因心脏疾病突发导致人员伤亡的事件数量正逐年增加。为了正确评估运动强度的大小，使运动强度与个人健康控制在一个合理的范围，本文采用20米往返跑测试探讨青少年最大心率。
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20世纪60年代以来， 随着终身体育的兴起， 各国都十分重视学生终身体育态度的形成与体育能力的培养。日本是最早提出终身体育思想的国家之一，倡导通过合理地参加各种运动，体会运动的快乐和喜悦，培养明朗健康的生活态度；让学生掌握从事终身体育运动的体育知识和技能，提高自我锻炼能力，养成终身体育的态度和习惯。美国在其体育教育思想中也明确提出增进健康、建立终生体育锻炼的意识，享受参加体育运动所带来的快乐。由此
进几年，运动渐渐成为了人们生活中必不可少的一个部分，随着“健康中国”被提升为国家战略以来，社会越来越重视儿少的运动培养，与儿少相关的运动培训机构层出不穷，足球、篮球、游泳等培训机构更是遍布了大街小巷。但大部分儿少运动培训机构都是以专项技术教学为主，以达到立竿见影的教会孩子一项技能表现为目的。然而忽视了儿少的成长规律。在儿少的生长发育过程中，都会经历功能动作模式建立的阶段，这些简单的功能动作能够组合
目的：健美操以其自身固有的特点和特殊价值，快速风靡全球高校，深得广大高校青年学生的喜爱。然而身体表象障碍作为当代大学生群体中日趋明显的身心健康发展问题，也成为大学生体育学习过程中难以改善的一种普遍现象。身体表象和身体自尊与整体自我观念有着密切的联系，无论男性还是女性，对身体表象的不满都会使自身的自尊变低，并产生不安全感和抑郁等其他负面症状，特别是女大学生，如果长时间处于这种负面性情绪中，则会导致负
目的：伴随着人类社会的进步和科学技术的日益发展，人们进行体育锻炼的时间日益增长，青少年作为祖国的花朵，国家对于青少年的培养非常重视。乒乓球运动以其独特的竞技性、娱乐性和健身性，无时不刻地对于青少年的成长起到了良好的促进作用。而反应时在乒乓球运动中作为一项成绩判定的标准，对于我们来说，是非常有意义的。乒乓球运动具有速度快，变化多，趣味性强等的特点，而且所需设备比较简单，乒乓球运动投资少，并且不受年龄
目的：通过对上海市学龄前儿童注意力集中度、身体活动量、认知水平的测量,探究不同注意力集中度的学龄前儿童认知能力与身体活动水平的关系.方法：面向上海市幼儿园招募306名3-5岁学龄前儿童,根据学龄前儿童行为调查表,将受试者分为注意力集中组、注意力偶尔不集中组与注意力经常不集中组,该量表由受试者的班主任负责填写.采用“学龄前儿童智力简式测验量表”对受试者认知能力进行测量,该量表由《中国—韦氏幼儿智力量
研究目的：自我意识与人格同时作用于运动员心理诊断、心理咨询，对运动员正确运动动机的形成、焦虑的调节方式、社会适应以及道德的发展有直接关系，这也会影响其训练效果、运动成绩乃至整个职业生涯的发展.本研究以青少年短道速滑运动员为例进行测试，从青少年运动员自我意识特征的整体情况以及自我意识与人格之间的关系进行深入研究.旨在为运动员心理诊断、心理咨询和心理选材等方面的工作提供重要的参考价值.研究方法：采用文
目的：随着我国经济的逐步发展，社会的经济水平大幅度提高，致使全民生活节奏加快，体育锻炼的时间越来越少，特别是青少年。从全国的体质调查报告上来看，我国中学生的身体素质发展趋势令人堪忧。有研究表明，身体活动不仅可以增强青少年体质健康而且对青少年认知功能的发展以及情感具有促进作用。然而身体运动功能训练作为以提升身体在日常生活和活动表现的一种身体练习方法是否能对青少年体质健康、认知功能以及情感产生影响需要
儿童单纯性肥胖是一个全球性的公共卫生问题，近年研究发现肥胖女孩青春期比正常女孩提前，进而影响到她们的生理、心理、行为的健康成长。瘦素受体是近年来发现的瘦素(leptin)的高亲和力受体，与肥胖存在密切关联。瘦素是联系机体生长发育和下丘脑促性腺激素释放激素系统的外周信号之一，其受体广泛分布于下丘脑及生殖器官，它参与促性腺激素释放激素的释放和青春期生殖功能的发育调节。瘦素水平在青春期阶段能够表现出显著
研究目的：通过阐述青少年的身心健康全面发展发展的现状，结合户外运动的特点，探究户外运动对于青少年全面发展的影响，为我国青少年的全面发展提供理论依据，提高我国青少年的身体素质、心理健康情况、智力发育水平、社会适应能力，促进青少年对“科学运动、健康第一”的认识，为青少年正确科学锻炼给予相应的指导，助力“健康中国”的建设。研究方法：文献资料法、逻辑归纳法、对比分析法研究结果：户外运动以其具有的自然性、挑
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