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通过动动疗法锻炼,增强腰背肌力量、改善腰肌协调性和柔韧性,增强腰肌随意性稳定器稳定因素,控制退变腰椎失稳,可达到非手术治疗的"稳定"的目的.在日常生活中,腰椎的承载方式很复杂,通常主要是压缩,扭转,弯曲的组合,椎体要保持正确的姿势和位置关系,必须依靠腰腹肌和韧带强大的力量加以维持,加强腰腹肌练习的重要性则不言而喻,解决这一问题的有效方法非运动疗法其属.