中国儿童青少年身体活动干预方式与健康效益的研究进展

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足量的中等到高强度的身体活动被认为是决定儿童青少年(5-17岁)的身体、生理、发育、心理、认知和社会健康的关键因素。鉴于我国儿童青少年身体活动不足、静态生活方式已成为普遍状态。近年来,为了提高我国儿童青少年的身体活动水平,我国学者先后开展了儿童青少年身体活动干预方式与健康效益的研究。本文通过在CNKI(中国知网)和万方上进行检索,筛选出符合要求且影响程度较大的中国青少年身体活动干预的实证研究共16篇,并从作者、题目、发表年份、人群特征、研究目的、干预方法、运动方案、研究结果8个方面对文章进行了筛选与分类。并通过与国外儿童青少年身体活动干预模式的对比得出了国内对儿童青少年身体活动干预方式的优缺点,并提出了需要越早越好,从低年级抓起;加强对运动干预过程的监督管理,兼顾学生的兴趣喜好,增加趣味性,以简单易行为原则;加大中国特色的干预方式的普及范围,设计适合不同学生的运动干预方式:增加无氧与抗阻运动的干预,加大样本量,增加年龄段范围,运用多种调查方式;增加课后的如以家庭或社区为单位的干预模式等意见与建议。
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