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【目的】研究全睡眠剥夺(30h)后不同时长恢复性小睡的睡眠结构差异,以及对随后睡眠惯性期认知能力的影响。【方法】选择10名健康男性志愿者,进行自身前后对照性实验研究。实验分为两个阶段,第一阶段是30h全睡眠剥夺后进行20min小睡,第二阶段为30h睡眠剥夺后进行2h小睡,两个阶段实验之间间隔正常作息一周。小睡期间进行PSG监测,观察睡眠进程及睡眠结构。分别在唤醒后5min、30min、55min进行系列认知功能测试,测试顺序为CPT实验、stroop实验、相加实验。