【摘 要】
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目的了解大学生睡眠卫生知识、信念、行为与睡眠质量的关系。方法采用整群随机抽样选取773名在校大学生为测试对象,以中文版匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep QualityInd
【机 构】
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包头医学院公共卫生学院儿少卫生教研室;
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目的了解大学生睡眠卫生知识、信念、行为与睡眠质量的关系。方法采用整群随机抽样选取773名在校大学生为测试对象,以中文版匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep QualityIndex,PSQI)和大学生睡眠卫生知识、信念、行为问卷为工具,调查大学生的睡眠卫生知、信、行与睡眠质量的关系。结果大学生睡眠卫生知识、信念、行为均值分别为16.30±2.79、40.61±7.46、49.65±8.61;不同性别在睡眠卫生信念得分上存在显著差异(P<0.05);睡眠卫生信念及行为与睡眠质量存在显著的负相关;多元逐步回归分析提示:睡眠卫生信念和行为对睡眠质量有显著预测作用。结论睡眠卫生信念与睡眠卫生行为是影响大学生睡眠质量的主要因素之一,开展大学生睡眠卫生健康教育是非常必要的。
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