【摘 要】
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<正>我是农村中学的一名体育教师,长期从事体育教学与田径训练,在100米途中跑摆动腿的结构特点和后蹬技术摸索出了一些实践与理论相结合知识,希望能给大家做一些参考。大家都
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<正>我是农村中学的一名体育教师,长期从事体育教学与田径训练,在100米途中跑摆动腿的结构特点和后蹬技术摸索出了一些实践与理论相结合知识,希望能给大家做一些参考。大家都知道,短跑中后蹬阶段的技术动作,不仅是后蹬腿的后蹬,还有摆动腿的快速摆动,两者相辅相成,缺一不可,故提高100米成绩要从摆动腿结构特点与后腿蹬伸的整体观认识后蹬技术。
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