研究目的:随着"健康中国"与全民健身上升到国家战略,我国健康事业的发展上升到了一个新的高度。与此同时,《全民健身计划（2016—2020年）》、《健康中国2030规划纲要》、《体育强国建设纲要》等有关全民健身的政策文件也相继发布,标志着全民健身事业得到了蓬勃发展。在这样的背景下越来越多的人纷纷参与到健身活动中去,但是在健身过程中一系列安全性事件的发生愈发频繁,运动损伤率也居高不下。而国外大众健身的健康护理发展已经相对成熟。本研究以发达国家的指南文件,世界卫生组织及相关体育协会等提供的手册,以及开展的体育活动提供的护理知识为研究对象,运用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法等方法,梳理分析国外大众健身健康护理内容以及实施方式,总结出国外大众健身健康护理的内容以及实施方式的特点,获得对我国的相关启示,旨在减少国内体育安全事故的发生,提高体育参与率,促进全民健身和全民健康深度融合,更好的实现"健康中国"的战略目标。研究方法:文献资料法;逻辑分析法;对比分析法研究结果:研究发现,国外大众健身健康护理内容包括:1)国家指南文件的护理内容主要有运动前的准备、运动时遵循循序渐进的原则、对老年人的健康护理、特殊人群的健康护理等四个方面。2)体育组织提供的健康护理内容包括了以下四种护理内容:a.预防中暑的注意事项、中暑的急救措施。b.特殊人群以及慢性病患者的健康护理。c.不同环境下进行健身的注意事项、安全拉伸的要点d.运动后的提示以及运动发生扭伤的急救措施等。3)体育活动提供的健康护理内容具有很强的针对性,韩国开展的"Sports7330"（体育7330）活动针对人们在运动时出现损伤的原因,从预防、休息、环境检查、医疗救治等四个方面向人们提供了健康护理的措施。法国开展的"2020溺水预防运动"为了预防在游泳时安全事故的发生,建议人们在游泳过程中应该从选择游泳场地、学习相关的游泳标志、下水前的准备以及避免热冲击等四个角度进行健康护理。英国开展的"Join The Movement"（加入运动）则是为了消除不经常进行体育活动的人群的担忧,建议人们为了健康要保持体内水的充足,以及选择合适的穿着和防护装备。国外大众健身健康护理的实施方式包括:4)国外大众健身指南文件的健康护理实施方式有:a.加强对教练员和志愿者的培训机会,掌握相关知识。b.政府创造安全的场所和环境。c.加强体育部门和医疗部门的合作等。5)体育组织提供的健康护理实施方式以宣传健康护理知识、发布导向型文件、提供健康护理手册及患者信息单张为主。6)国外体育活动的健康护理实施方式各不相同:韩国开展的"Sports7330"（体育7330）针对造成安全事故发生的原因,提出护理措施后,以手册的形式发布以供人们浏览;法国开展的"2020溺水预防运动"则是针对法国儿童溺水事件频发的现象,通过建立一些受监督的区域,来为游泳和水上运动提供安全保障的方式来进行健康护理。英国开展的"Join The Movement"（加入运动）为了能够消除不经常参加体育活动民众的恐惧,则以安全提示的方式实施了健康护理。研究结论:国外大众健身的健康护理内容涉及人群多、护理体系健全、护理内容精细化。涉及到的人群包括了以年龄划分的儿童、成年人、老年人;以孕妇、残疾人、慢性病患者等存在特殊生理条件的特殊人群等。护理体系健全则体现在护理内容涉及范围广,包括了在运动前、中、后的健康护理、在不同天气温度下的健康护理、以及出现安全事故时的健康护理等。护理内容精细化则更多体现在运动时出现安全事故时,提供给人们可以采取的具体步骤上。通过借鉴国外经验,对我国的建议有:1)根据不同年龄人群的生理特点,提供针对性的健康护理内容。2)补充不同情况下全民健身健康护理内容,使全民健身护理内容更健全。3)完善并补充全民健身健康护理的内容,使其更精细化。国外大众健身健康护理的实施方式包括了体育组织或政府加强对教练员和志愿者的培训、促进体育部门和医疗部门的合作、政府创造相关的安全性条件、通过体育组织平台发布相关手册进行知识宣传、开展针对性的体育活动等,体现出了健康护理实施方式多样化的特点。而目前国内全民健身的实施方式较为单一,没有很好的利用社会资源的整合以及体育组织的网络平台等。借鉴国外大众健身健康护理的实施方式,对我国的具体建议有:1)政府加快大众健身健康护理的配套设施的构建2)利用体育组织平台,宣传健康护理知识。3)开展针对性体育活动,提高全民健康风险意识。