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更年期是生命中的一个特殊转折阶段，在性激素失调和不足的诱因下,妇女体内潜在的遗传、既往病史、以及行为、家庭、社会种种因素影响的暴露,可能加重对其身心健康的损害，更好的更年期保健为健康的老年打下基础。通过综合保健措施，使更年期妇女人人达到身心健康，为预防老年退化性疾病和提高生命质量打下基础。主要包括：健康宣教、卫生指导，体能锻练，营养与调节，常量及微量元素补充，普查、筛检、定期体检，高危筛查，减少环境有害物质影响，激素治疗，中药，镇痛消炎类药物，心理治疗，以及其他对症处理等措施。