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门头沟区是北京西部的绿色生态屏障。作为首都生态涵养区的五个区(县)之一，对北京的经济社会发展和生态环境宜居具有不可替代的作用。要顺利实现生态涵养区的功能定位，一个至关重要的前提是人口规模适度，人口分布合理，即人口总量要与资源生态的承载能力相适应，人口分布要与资源的分布相协调。本文基于首都生态涵养区这一功能定位的背景下，率先在区域人口承载力方面进行有益的探索和研究，为引导人口合理分布，优化人口结构提供科学的决策依据，为实现区域自身人口均衡底得主动，赢得先机，最终为构建宜居和谐首都做出贡献，具有毋庸置疑的重要意义。