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目的 慢性风湿性疾病关节炎(包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等)是一类缓解.复发、反复进行性的疾病,部份患者可因疾病致残.这类疾病在药物疗法、物理疗法治疗的基础上,其基础疗法之一运动疗法是不可缺少的,康复体操是在医院(或是康复中心)在医院或康复医师的指导下进行的运动疗法,尤其回到家庭以后坚持进行对预防关节致残是十分重要的.我们指导患者做康复体操的目的 ①患者自己检测运动机能;③维持关节的可动域;③维持肌力;④改善循环.方法 康复体的实施:①必须在医师或康复医师的指导下正确的每天有毅力的进行;②可以在椅子或是床上坐着进行;③体操动作要缓慢,达到能够活动的最大限度,各个方向做5～10次;④做体操时疼痛或做完体操后疼痛马上加重,1～2小时后能够缓解;⑤对于关节僵硬或关节疼痛患者入浴后做体操效果更佳;⑥做体操以后放松地休息20～30分钟.康复体操包括:手指的屈伸;腕关节内外旋,上下活动;肘关节的屈伸;肩关节的旋转,上下活动,外展;颈椎的旋转;脊椎的回旋;髋关节的内旋餐旋及屈曲;膝关节的屈曲屈伸;踝关节的背屈及回旋;足趾的屈伸.我们对住院的类风湿性关节炎、强直性脊柱炎患者急性期过后进行康复体操的指导,强调出院后康复体操坚持的意义,使之配合.结果 我们对定期门诊复查的患者进行了观察,发现在药物治疗同时配合康复体操者症状缓解快,很少发生肌肉萎缩,但是大部分患者因症状缓解或其他原因不能坚持.康复体操对于已发生关节僵硬的患者尤为重要,一例类风湿性关节炎半年之内即出现手指关节、腕关节的僵硬,活动受限,经过药物治疗和康复体操半年后僵硬的关节活动自如.另一例类风湿性关节炎十余年,多关节僵硬,不能握笔,手触不到头,经药物疗法及运动疗法两年后可以握笔,自己梳头.结论 康复体操对于慢性风湿性疾病关节炎患者防止肌肉力量变弱、关节僵硬是十分必要的,它与健康人的广播体操同样,一天做2～3次,能使周身关节都活动,关键是贵在坚持.