【摘 要】
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As people gets older, bones on humans also weaken.Broken bones may often happen to the elderly in everyday life.Osteoporosis is categorized as a silent disease as sometimes the symptoms are not seen u
【出 处】
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第三届生活方式与健康国际论坛暨世界健康生活方式促进会联合总会第三次大会
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As people gets older, bones on humans also weaken.Broken bones may often happen to the elderly in everyday life.Osteoporosis is categorized as a silent disease as sometimes the symptoms are not seen until the effect is greater.Some symptoms of osteoporosis are pain or ache in the hip and back area, the body getting shorter, and crooked posture due to pressure on the spine.
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急性腰扭伤亦可先按压人中穴位，让患者先向右扭转10圈停后再向左扭转10圈，使其腰椎复位，再用跌打损伤药酒擦拭腰部，用掌根揉按腰部，并对承山、委中、腰俞、命门、肾俞等穴位作由上而下顺序按摩、指刮。慢性腰背痛可用络石藤30克、鸡血藤30克、寄生30克、补骨脂12克、狗脊20克、续断20克、巴戟12克、菟丝子12克、仙灵脾30克、乳香10克、没药10克。服法：可加鲜品白山药50克一起炖服。慢性腰背痛如属
由蛋黄萃出的脂质统称为蛋黄油。蛋黄油的主要成份是卵磷脂，卵磷脂含量占30％左右的产品称为蛋黄油，而大于60%的产品则称为蛋黄卵磷脂。蛋黄油还含有高密度脂蛋白(HDI)，不饱和脂肪酸，维他命E、A、D等，因为其主要成份为卵磷脂，这种对人体而言相当重要的营养素，所以一般也把蛋黄油别称为蛋黄油卵磷脂。台湾吉特利实业有限公司董事长、张简斋国医研究中心教授游国龙先生，长期致力于心脑血管病的研究。并用科学方法
骨质疏松症可以从年轻开始预防，除掉喝酒，抽烟的习惯，因为会阻碍女性贺尔蒙的分泌，而减少了骨骼钙质储存量.如突然有腰酸背痛或驼背现象，可能会患骨质疏松症，所以最好去医生检查.而针灸可以治疗及改善强壮骨骼.
笔者专研慢性病已历经14年，前10年以蒸708养生瓮、泡708岩宝澡及喝708岩宝水来改善慢性病病体，其效果辉煌，唯速度较嫌缓慢。此后四年因参加有关慢性病的研讨并收集相关资料，并将此经验并入708负离子疗法的一部份，如中草药及疼痛改善…等，其中最有价值并与708负离子疗法有直接关系的是“华陀挟脊疗法”，亦即从筋伤点处，将气、血瘀滞处按、揉散开，让气血流通，藉气的畅通，能使疼痛迅速消失。此方法相较于
通过按摩身体的部位或穴位,调节神经功能、疏筋活络、消肿止挛、解郁通滞、促进气血运行、补充患处所缺少的元气、提高免疫力,以达到防病、治病、健身的目的.由于保健按摩既经济方便、效果好,又安全可靠、无副作用,因此保健按摩在我国历史悠久、民间流传广泛,隋唐时期最著名的医学家孙思邈活了一百四十二岁.在他的养生经验中十分推崇按摩.着文说"按摩日三遍,一月后百病拼除、行及奔马".宋代苏东坡也甚赞保健按摩.说到"
易经系辞云:易与天地准,故能弥纶天地,即是说易经原理包容天地万物,故能普遍适用于整个世界.其原理当然也可适用于医,故历代中医大家往往强调易经对于医的重要性.如孙思邈言"不知易不足以言太医",张介宾认为"医易同源".易理不仅成为构建中医体系的理论源泉，而且可与医术相辅相成，不仅可用于指导养生，甚至可直接运用于临床的诊断与治疗。只是易理的运用不是简单地、教条式地搬用，而是需经过变换成若干具体形式和方法
本文提出了森林疗法：台湾拉拉山多神木群，雪山山脉栖兰山有巨木森林木在生长过程中，枝叶为避免细菌感染会散发出一种芬多精(PHYTONCID)的芳香，有镇定自律神经，安定性情促进内分泌，集中精神的健脑作用，更能活化再生，调节免疫，愉悦身心，乐怀忘忧的效果，充分享受森林浴，清凉舒适，健康有劲。景观疗法：情境因景造境，由景生情，神情愉悦，豁然开朗，忘病却病，为养生之方。
肝脏具有强大的代谢功能、解毒功能、分泌胆汁功能、蓄积能量功能、止血功能。导致肝脏受损的因素很多，主要有乙肝病毒感染、不洁血液传染丙肝、滥用药物、酗酒导致酒精性脂肪肝、过度营养导致非酒精性脂肪肝、女性服用减肥产品等。要及时识别肝脏生病的六大信号，谨防毒蘑菇、“土三七”伤肝，慎服首乌粉，预防血吸虫肝病，控制饮酒。肝病患者慎用感冒药物，不要食用毛蚶等水产品，患肝病后要到正规医院诊治。最后要管好嘴、迈开腿
随着近年人口逐渐老龄化,老年患者日益增多,因此老年病成为近几年中西医临床各学科相互渗透形成的新兴学科,特别与普内科关系密切,其所阐述的疾病与相应的老年病有着许多"共性"的地方,但临床提示老年病学有着更独特的内涵与规律,因此重要的是强调老年病区别于内科疾病的"特征",这是防治老年病的重要环节.中医理论提出，生病起于过用，发病特征在于衰老成疾，临床表现多为不典型性。要补虚适度，以防留寇，寓攻于补；攻邪
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