尿儿茶酚胺监控田径运动员训练负荷适应性的应用研究

来源 :2010年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hahanikan
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  目的:寻找到最佳的负荷与恢复的平衡点是田径训练中的难点.本研究旨在在不干扰训练的基础上,通过观察尿儿茶酚胺含量的变化这一无创性的指标,来探讨其对田径运动员训练负荷适应性评定的可行性.方法:冬训期间(室内田径锦标赛前2个月),4名400米健将级运动员从冬训开始,每周一晨收集尿样,进行尿儿茶酚胺的检测,同时根据训练计划安排,每周三的下午为大运动负荷训练,在每周三下午大运动负荷结束后15分钟及周四晨收集尿样,进行尿儿茶酚胺的检测.尿儿茶酚胺用ACME9000HPLC儿茶酚胺分析系统的配套试剂按照其测定的标准程序进行测定.结果:(1)从冬训期每周一的尿NE结果来看,冬训初周一NE处于一相对较低水平,随着运动负荷的增加,NE值逐渐升高,以适应运动负荷的需要,2周后,随着对运动负荷的逐渐适应,NE水平下降,这时提醒教练员在训练负荷上更上一个台阶,于第三周开始加大训练负荷,第五周周一测试NE水平仍处于较高水平,说明2周大负荷训练后运动员还未完全适应,故提醒教练员该训练负荷仍需维持一段时间,由于春节等原因,在第五周后,没有继续进行NE值的连续监控,仅在室内锦标赛前进行了测试,从结果分析,NE值已明显下降,基本恢复到冬训初基础值水平.E、DA的变化趋势与NE的变化趋势一致.(2)4名400米运动员大运动负荷训练后尿NE、E、DA含量均明显上升,训练表现良好的运动员第二天晨尿NE、E、DA含量均明显下降,在一次大负荷训练课中,训练表现不佳的一名运动员第二天晨尿NE仅略有下降,但E、DA含量明显升高.(3)赛前E、NE测定值基本接近冬训初基础值,而DA测定值明显高于冬训期基础值.说明赛前这四名运动员恢复情况良好,在赛前表现出一定的兴奋性,这有助于比赛中竞技状态的发挥.在本次室内田径锦标赛上,这4名运动员也跑出了本人较好成绩,与测试结果分析基本吻合.结论:(1)对于400米田径运动员,尿儿茶酚胺是一个很好的训练负荷适应性监控指标,在恢复期尿儿茶酚胺含量下降越多,说明运动员对前阶段的训练负荷适应越好,在随后的训练中可以提高训练负荷;反之,在恢复期尿儿茶酚胺升高的越多,说明运动员对前阶段的训练负荷没有适应,在随后的训练中需要减少训练负荷,增加恢复;(2)尿儿茶酚胺可用于一堂大运动负荷训练课训练负荷适应性的监控,训练后尿儿茶酚胺含量增加,说明该训练负荷对运动员有一定的刺激,反之训练负荷过低;第二天晨尿儿茶酚胺含量下降,说明训练负荷适宜;反之训练负荷过大,需适当调整.(3)赛前E、NE应基本恢复到赛前训练初的基础水平,而DA含量应有所提高,有助于比赛中竞技水平的发挥.
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