【摘 要】
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《养性延命录》是现存第一部养生学专著,下卷中所载的导引按摩篇,是对以往道教导引按摩养生经验的高度总结和概括。该书所涉及不同身体部位的导引法较为全面,书中详细描述了导引方法的操作过程,对于后世医家的养生实践有着重要的指导价值。笔者通过阅读原文并查阅相关文献,按照身体部位条目进行归类并摘选罗列,结合中医及现代医学理论,分析不同导引法对现代人的养生作用。深度挖掘该书导引法内涵,为现代养生方法提供理论依据
【出 处】
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世界医学气功学会三十周年纪念论文集
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《养性延命录》是现存第一部养生学专著,下卷中所载的导引按摩篇,是对以往道教导引按摩养生经验的高度总结和概括。该书所涉及不同身体部位的导引法较为全面,书中详细描述了导引方法的操作过程,对于后世医家的养生实践有着重要的指导价值。笔者通过阅读原文并查阅相关文献,按照身体部位条目进行归类并摘选罗列,结合中医及现代医学理论,分析不同导引法对现代人的养生作用。深度挖掘该书导引法内涵,为现代养生方法提供理论依据。
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