通过检索运动心理学5大国际期刊,及我国学者近5年(2010年至2014年)在锻炼心理学领域的实证研究论文,进行文献整理及对比分析。结果表明,身体活动的心理效益及行为促进仍是锻炼心理学的两大重要研究领域,所占比例分别为:运动心理学5大国际期刊(心理效益:25.0%,行为促进:51.0%);我国学者近5年的实证研究(心理效益:34.7%,行为促进:54.1%)。由此可见,在运动心理学研究领域,我国学者的研究关注点与国际同行一致。进一步的文献分析表明,当前运动心理学领域的研究呈现出以下特点及趋势:第一,在锻炼行为的心理机制及行为促进领域,计划行为理论及自我决定理论仍为研究主流;此外,研究者也开始关注锻炼图式、锻炼身份认同等对锻炼行为及锻炼坚持的影响;第二,越来越多的研究开始重视情绪情感体验对锻炼行为及锻炼坚持的影响,认为锻炼行为不仅依赖于理性决策的驱动和维持,内隐动机、内隐认知、及锻炼习惯等"非理性"成分也对其产生重要影响;第三,研究者日益关注锻炼对特殊人群的心理效益。如老年人、孕期妇女、低社会经济地位人群;同时,也关注身体活动/锻炼对疾病康复或精神障碍的辅助疗效。如癌症生存者、注意缺陷多动障碍儿童、多发性硬化症及药物成瘾者;第四,锻炼对认知功能的影响及机制是心理效益研究的热点主题;而且,除长时有氧运动方案外,一些研究也开始关注急性有氧运动的心理效益,尤以认知功能效益为热点;第五,研究方法日趋综合,表现为质性与量化的整合研究范式日益被越来越多的研究采用;统计分析方法适切性提高,表现为结构方程模型,多变量分析的广泛应用,及一些其他学科的统计分析技术的引入,如医学领域的意向治疗分析(Intention-to-treat analysis),以更好地挖掘锻炼行为机制及客观评估锻炼干预的心理效益等。基于此,笔者认为,我国学者在未来的研究工作中,还需重视以下两方面的问题:1)与国际同行合作,开展跨文化研究,提升研究的文化适应力;2)重视身体活动/体育锻炼的心理效益的机制研究,重视对身体活动与心理效益关系中的中介变量或调节变量的研究。