研究目的:习近平总书记在党的"十九大报告"中明确提出:"树立科技是核心战斗力的思想,推进重大技术创新、自主创新,加强军事人才培养体系建设,建设创新型人民军队"等重要强军思想,是对中国强军兴军之路的根本引领和科学指南。因此,特别注重和强调了科技创新和军民融合国家战略,开展协同创新、注重军民融合和人才培养成为发展方向,基础研究、共性技术开发和科技创新成为军民融合发展的主旋律。军事体能是军人圆满完成任务必须具备的能力素质,是部队战斗力的重要基础。随着实战化训练的深入,对军人的体能要求越来越高,军事体能训练是强健士兵体魄、增强士兵军事战斗力、完成各种军事战场作业能力的重要手段。将功能性训练引入到新兵入伍军事体能训练中,将有效提高军事体能成绩,对直接服务作战、提高训练效益将起到积极的促进和推动作用。因此,本研究运用多种现代科学研究方法,引入功能性体能训练新理念,从有效解决军事体能训练需求出发,以提高军事体能训练科学化水平的目的,对完善现代军事体能训练理论具有重要意义。研究方法:本研究以选取的某军勤务支援旅120名入伍新兵(男性)为研究对象,随机分为实验组和对照组,每组60人。采用测试法获取各测试指标数据,数理统计法对获取的相关数据分类整理,使用SPSS23.0进行统计与分析,所有数值均以"均值±标准差"表示,组间数据参数比较采用独立样本t检验,当P<0.05为显著性差异,P<0.01为非常显著性差异。实验法,实验组实施功能性训练方案,对照组实施原军方制定的一般训练方案,每周进行5次训练干预,实验总时间为12周,作为一个训练大周期。实验组在训练前、训练6周、10周、12周分别进行功能动作筛查(FMS)和军事体能测试,查找新兵功能动作中存在的问题,人体运动链中的弱链、受伤风险、动作模式是否正确等问题,根据"功能性体能训练金字塔"模型以及新兵体能的实际情况,据此制定基本运动供能发展(第1-6周)、基础体能训练(第7-10周)和专项考核综合训练(第11-12周)三个功能性训练周期,实验结束后,对实验数据分析处理,科学评价训练效果。训练方案的设计由功能动作筛查(FMS)和军事体能测试结果所表现的共性问题、各周期训练目标、训练安排和负荷监控来确定。训练计划的准备部分、基本部分和结束部分从功能性训练方案分别抽取4、8、3个训练内容,训练组数逐渐增加,为达到周期预定运动负荷,组间间隔时间可响应缩短,每日训练方案可根据新兵训练和恢复状态适当调整,遵从循序渐进的基本原则,注重恢复与再生以及伤病预防,完成每个训练周期的训练目标。研究结果:新兵实验前功能动作筛查(FMS)得分较低,实验组和对照组功能动作筛查(FMS)总分平均值分别是13.62和13.79分,其中低于14分的新兵有51名,实验组27人,对照组24人,占42.50%。新兵"核心区"力量较差,身体平衡能力、抗旋能力差,特别是身体不对称支撑状态下上、下肢联合运动中,表现出神经对肌肉的控制和协调能力较差。总的来看,实验组和对照组功能动作筛查(FMS)各测试指标差异不具有显著性(P﹥0.05),符合实验设计要求。实验后实验组和对照组功能动作筛查(FMS)各测试指标成绩均表现出显著性差异,其中深蹲、过栏架步、前后分腿蹲和主动直膝抬腿测试得分具有非常显著性差异(P<0.01),其余动作测试成绩也具有显著性差异(P<0.05)。实验组新兵功能动作筛查(FMS)各项得分显著高于对照组,功能性体能训练对新兵功能动作筛查(FMS)成绩的提高较一般体能训练的训练效果好。实验组和对照组的新兵专项体能考核科目单杠引体向上、双杠臂屈伸、仰卧起坐考核成绩明显提高,差异具有非常显著性(P<0.01),腹桥+T型跑、背桥+30m×2折返跑成绩差异具有显著性(P<0.05),3000米成绩虽没有表现出差异,但实验组考核成绩也好于对照组。说明实验组经过身体功能性训练后,各项考核科目成绩明显优于对照组。研究结论:新兵实验前功能动作筛查(FMS)得分较低,运动损伤的风险较高,试验后两组功能动作筛查(FMS)得分均有提高,实验组得分明显高于对照组;通过对实验前后新兵专项体能考核科目成绩的比较发现,实验组各项成绩提高幅度均好于对照组,因此,功能性训练相对于传统体能训练来说不仅能提高功能动作筛查(FMS)成绩,而且能改善新兵动作模式和动作局限,对基础体能、专项体能考核成绩均具有显著提高。