老年体育对丰富老年人的精神文化生活、提高老年人生活质量的作用

来源 :纪念中国老年人体育协会成立三十周年征文活动作品集(三 | 被引量 : 1次 | 上传用户:zyllovezk1314
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生活质量指的是人们对物质和精神两个方面需求的满意度,尤以精神需求为重。庞大的老年人群体拥有大量的空闲时间,在衣食无忧的情况下,对精神文化需求尤为迫切。以休闲娱乐为主要特征的文体健身活动,能够较好的满足老年人的精神需求,能提振老年人的精气神,让老年人在"学、做、乐、为"中,体现自身的价值和自尊与自信,使老年人健康长寿、和乐幸福的欢度晚年,从而提高老年人的生活质量。因此,老年体育是有效保证老年人健康长寿的精神食粮,是提高老年人生活质量的重要途径。
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