健康成人睡眠的生理调节

来源 :第四届中国睡眠医学论坛 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenhy8208
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  人类的生命活动是由清醒、NREM睡眠和REM睡眠3种状态组成,实质上这主要是脑的生命活动的体现。本文介绍了健康成年人睡眠-觉醒过程的生理特征,分析了脑内存在的睡眠与觉醒的调控结构,从睡眠稳态、近日节律及超日节律三方面,探讨了正常睡眠的调节机制。
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