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亚健康是指人体除了健康状态和疾病状态以外，存在着一种非健康非患病状态，称第三状态，又称灰色状态。中医经典《黄帝内经》提出未病先防，这是最明智、最经济的，提出保持良好心态，坚持适当运动，合理调节饮食，注重冬季养生，预防疾病，提高健康素质，延长寿命，提高生活质量。
不治已病治未病--干预亚健康
【摘 要】
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亚健康是指人体除了健康状态和疾病状态以外，存在着一种非健康非患病状态，称第三状态，又称灰色状态。中医经典《黄帝内经》提出未病先防，这是最明智、最经济的，提出保持良好心态，坚
【机 构】
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中华中医药学会亚健康分会
【出 处】
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广东省中医药结合学会治未病专业委员会2015年治未病学术研讨会
【发表日期】
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2015年10期
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