【摘 要】
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<正>小学生认真上好体育课,积极参加体育锻炼,这不仅是自己健康成长的需要,也是使自己成为建设社会主义栋梁之才的需要。因此,小学生应当把积极锻炼身体、强健体质、提高健康
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<正>小学生认真上好体育课,积极参加体育锻炼,这不仅是自己健康成长的需要,也是使自己成为建设社会主义栋梁之才的需要。因此,小学生应当把积极锻炼身体、强健体质、提高健康水平,看作是自己的神圣义务。体育课类型多种多样,运动方式也千变万化,那么,在这众多的项目中最实际、适应性最强的我认为当属跳绳了。跳绳,强心健体还增高.谭宁介绍说,跳绳是一种极其简单、有效、方便的运动,对青少年的身体发育尤其有益。首先,跳绳可以增强心肺
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