【摘 要】
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生活满意度是个体根据自我标准对自己的生活质量进行总体评价后的主观体验,是衡量个体主观幸福感的有效指标,也是个体心理健康的基础.较好的自信会促使个体对生活状况的感知产生良好的效果,从而产生较高的生活满意度.有研究表明,当代大学生心理疾病多发,多数大学生存在心理疾病的隐患,而且体质下滑严重,其中涉及到许多方面的问题,而大学生的体质健康和心理健康都或多或少受到其运动自信影响,运动自信对于提高大学生的运动
【机 构】
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郑州大学,河南郑州450001;郑州大学体育学院(校本部),河南郑州450001
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生活满意度是个体根据自我标准对自己的生活质量进行总体评价后的主观体验,是衡量个体主观幸福感的有效指标,也是个体心理健康的基础.较好的自信会促使个体对生活状况的感知产生良好的效果,从而产生较高的生活满意度.有研究表明,当代大学生心理疾病多发,多数大学生存在心理疾病的隐患,而且体质下滑严重,其中涉及到许多方面的问题,而大学生的体质健康和心理健康都或多或少受到其运动自信影响,运动自信对于提高大学生的运动自我效能并促进其积极主动参与体育锻炼具有重要意义,大学生的身体健康和心理健康都在一定程度上依赖于个体的运动自信.
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