【摘 要】
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目的：探讨健美操教学对大学生体像、社会体格焦虑的影响。方法：于2010年5月利用MBSRQ和SPAS对西安体育学院09级社会体育系70名大学生进行测试。结果：每周2次，每次90分钟，持续9周的健美操教学训练对大学生体像、社会体格焦虑各因子均有积极效益，但仅在舒适倾向、健康评估和超重、SP因子上，实验后明显优于实验前；实验前后，男生在舒适倾向、健康评估和超重、SP因子上差异显著；而女生在NE因子上差
【机 构】
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西安体育学院运动人体科学系心理教研室，西安 710068
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目的：探讨健美操教学对大学生体像、社会体格焦虑的影响。方法：于2010年5月利用MBSRQ和SPAS对西安体育学院09级社会体育系70名大学生进行测试。结果：每周2次，每次90分钟，持续9周的健美操教学训练对大学生体像、社会体格焦虑各因子均有积极效益，但仅在舒适倾向、健康评估和超重、SP因子上，实验后明显优于实验前；实验前后，男生在舒适倾向、健康评估和超重、SP因子上差异显著；而女生在NE因子上差异显著。实验前后，自我体像低分者和社会体格焦虑高分者差异显著。结论：健美操教学能够促进大学生对自我体像的积极评估和降低社会体格焦虑，且对自我体像低分者和社会体格焦虑高分者效果更佳。
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