【摘 要】
：
目的:研究健康老年人进行推拿功法易筋经锻炼的运动强度,为制订适合老年人锻炼,安全、有效的锻炼方式提供依据。方法:按照推拿功法易筋经中定势站桩时长10秒、20秒、30秒,设
【机 构】
：
上海市杨浦区殷行社区卫生服务中心,上海,200438
【出 处】
：
中华中医药学会第十三次中医推拿学术年会
论文部分内容阅读
目的:研究健康老年人进行推拿功法易筋经锻炼的运动强度,为制订适合老年人锻炼,安全、有效的锻炼方式提供依据。方法:按照推拿功法易筋经中定势站桩时长10秒、20秒、30秒,设计三组锻炼方式,观察15名受试者心率和自觉运动强度分级(Rate of perceived exertion,RPE)的变化情况。结果:①心率在三种方式锻炼前后差异显著(p＜0.05).②定势站桩30秒方式同10秒、20秒方式在锻炼后心率及RPE比较有显著性差异(p＜0.05),10秒与20秒方式无显著性差异(p＞0.05).③三种方式在锻炼过程中目标心率持续时间占比比较无显著性差异(p＞0.05).结论:推拿功法易筋经三种方式锻炼具有一定运动强度,运用RPE和运动前后心率可以评估此项锻炼的运动强度。
其他文献
本文简要介绍了颈椎病的病理机制和临床分级标准,重点讨论了外科手术治疗效果的评价方法,主要包括:McGill疼痛量表及其改良版本(MPQ)、疼痛差别描述量表等.旨在寻找最适合的
目前对于中药整体药代动力学的研究主要有两种思路:“中药多组分整合药代动力学研究”和“明确药代动力学标记物”.本文针对中药药代动力学现常用的研究方法和存在的问题进行
本文简要介绍了儿童肱骨髁上骨折的损伤机制和分型、诊断标准,根据不同的分型,采取包括保守治疗和外科手术在内的不同治疗方案,并对肱骨髁上骨折常见并发症的预防和治疗作了
本研究在前期研究基础上,以脑脉通为研究对象,基于中医整体观思维,综合应用NMR、UPLC-TOF-MS、生物信息学等现代分析技术和方法,通过对动物模型组和药物干预后血液、尿液、脑
目的:全自动血型分析系统和输血科计算机管理系统无缝连接情况下,电子交叉配血的可行性研究.方法：通过全自动血型分析系统和输血科计算机管理系统对受血者进行血型鉴定及不规
目的：了解西藏藏族人群RhCE、MNS、Duffy、Kell、Dombrock、Diego、Kidd、Scianna、Colton和Lutheran 10个红细胞血型系统的基因多态性特点。方法：采用PCR-SSP方法对409例西藏
目的：分析1例D变异体DⅣA型引起重度新生儿溶血病的原因及产生机制.方法：用间接抗球蛋白方法(IAT)确认样本RhD血型及抗体筛选和鉴定;采用序列特异性引物-聚合酶链反应(PCR-SSP)
本文介绍近几年推拿治疗颞下颌关节紊乱病（TMD）的方法途径大致分为4种。穴位推拿治疗、肌肉推拿治疗、颞下颌关节复位治疗和颈椎复位治疗。对TMD的推拿疗效评价包括：治愈显效评
目的:通过观察不同浓度的卡介菌多糖核酸(BCG)、胸腺肽对人A375黑素瘤细胞的生长、酪氨酸酶活性及黑素生成的影响,探讨免疫调节剂对治疗白癜风的可能作用机制.方法:人A375黑