由于容易受到来自社会、学校、家庭和同伴的压力,青少年出现了许多健康问题,睡眠问题就是其中之一。近年来,青少年睡眠问题受到越来越多的关注,而压力性生活事件被发现是睡眠问题的一个风险因素。作为压力的量化概念,压力性生活事件涵盖了来自经济、工作、学习、社会关系、身体和精神疾病等领域的各种负性经历。然而,已有研究在解释压力性生活事件和青少年睡眠问题之间的作用机制方面,仍然存在很大的缺口。根据压力和疾病的阶段模型,基于大脑的压力评估可能通过情感和认知影响与健康有关的行为。因此,本研究提出,抑郁症状是压力性生活事件和青少年睡眠问题之间关系的中介因素。但是并非所有遭受压力性生活事件的大学生都会发展成抑郁症状,情绪调节是可以缓解这一路径的一个保护因素。本研究从中国广东省三所高校中招募了356名大学生（36.3%为男性,平均年龄=18.33岁）n匿名填写关于生活压力事件、抑郁症状、情绪调节和睡眠问题的量表。在控制了性别、年龄和社会经济地位之后,结构方程模型结果显示,抑郁症状部分中介了生活压力事件和睡眠问题之间的关系,而情绪调节缓冲了压力性生活事件对抑郁症状的负面影响。也就是说,抑郁症状是压力性生活事件与青少年睡眠问题关联的一种中介机制,而情绪调节则影响这一机制。在了解了基本机制后,我们建议促进情绪调节在预防和干预压力性生活事件和睡眠问题中的潜在作用。