目的：体育锻炼能够增强体能、预防疾病、提高生活质量，其健身功能早已被医学研究和临床实践所证实.本研究将采用运动干预的方法，研究太极康复操对新型毒品戒毒人员的康复产生的实验效果.方法：60名来自上海市强制戒毒所的男性强制戒毒人员被随机分成两组进行为期12周的运动干预，平均年龄36.57 ±8.10(a)，身高171.53 ±6.21 (cm)，体重68.49±9.05 (kg).运动干预的方式为分别是太极康复操(实验组)和传统康复练习(对照组).太极康复操是根据戒毒人员的身心特点而编排，在开展实验前对健康人群进行了小样本心率和能量代谢的测试.一次完整的太极康复操练习(60 min)的能量代谢为4.5 METS(梅脱).传统康复练习的主要内容为第九套广播体操和手语操.在实验过程中，通过遥测心率表来监控练习者的心率，运动强度控制在40％-60％的最大心率.此外，受试者根据自己主观感觉随时可以退出练习.采集受试者前后测指标.体质类指标包括身高、体重、肺活量、体脂率、握力、闭眼单腿站立等.心理指标主要包括匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)以及社会人口学特征问卷.采用配对样本T检验以及单因素方差分析等统计方法，其统计结果用均值±标准差表示((x)±s).结果：与实验前相比，两组舒张压、脉搏均显著降低(P＜0.05)，实验组在单脚站立时间上明显优于对照组，差异具有显著性(P＜0.05)；实验组在睡眠紊乱因子得分中显著降低，前后差异具有显著性(P＜0.05).结论：通过三个月太极康复操练习，实验组在平衡能力、睡眠紊乱等方面有一定改善.该研究证明太极康复操对新型毒品戒毒人员的身心具有一定的促进作用.