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在城乡规划专业的本科生教育中，认知实习通常是学生的第一次专业实习，传统的认知实习模式单一，往往忽视了学生在认知类教学中的主动地位，导致实习效果甚微。本研究基于认知实习过程中经常出现的实际问题，从"由观到悟"、"双线展开"、"全程互动""自我建构"、"绩效控制"等核心概念出发，提出了城乡规划专业认知实习模式改革、优化、创新的对策和建议，为城乡规划专业认知实习的教学实践提供可供参考的新思路与新途径。