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目的：通过对肥胖儿童少年进行为期四周的有氧运动,观察运动减肥后体重、体脂率、血清胰岛素、血脂代谢的变化,为运动减肥改善肥胖儿童少年代谢紊乱、预防代谢综合征的发生提供实验依据.方法：以参加2010、2011年上海巅峰运动减肥夏令营的208名肥胖儿童少年(男126人、女82人)为研究对象,年龄为8 ～18岁,进行四周中小强度有氧运动为主结合适当饮食控制的减肥运动训练.运动前一天进行运动负荷试验及体格检查,以制定运动减肥方案并确保运动减肥安全有效.饮食控制以保证肥胖儿童少年每日总能量生理需要量为原则.分别于运动减肥的前一天和最后一天采用日本COMBIWELLNESS公司Combi Fitness Station人体成分分析仪,测量受试对象身高、体重、体脂率等身体形态指标,并计算身高体重指数[body mass index,BMI,体重(kg)/身高(m)2],采集清晨空腹状态同侧肘静脉血,提取血清送上海艾迪康血液生化检验科,检测胰岛素(FINS)和血脂四项,即总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),计算HDL-C/LDL-C比值.结果：四周有氧运动后,肥胖儿童少年体重、体脂率、BMI下降十分显著(P＜0.01),男性体重由85.28±21.17kg降至77.11±18.97kg,女性体重由73.41±14.88kg降至67.42±13.62kg,男性体脂率由(39.03±7.79)％降至(32.15±7.42)％,女性体脂率由(39.98±6.98)％降至(35.09±6.37)％,男性BMI由31.59±4.80降至28.45±4.27,女性BMI由28.58±4.26降至26.16±3.90；FINS显著下降(P＜0.01),男性FINS由102.74±58.24Pmol/L降至42.76±19.09Pmol/L,女性FINS由92.80±57.11Pmol/L降至41.23±18.25Pmol/L；血脂水平明显下降(P＜0.01),其中TC水平男性由4.48±0.83mmol/L降至3.43 ±0.61mmol/L、女性TC由4.37±0.86mmol/L降至3.64±0.65mmol/L,TG男性由1.61±0.62mmol/L降至0.72±0.36mmol/L、女性TG由1.30±0.62mmol/L降至0.78±0.28mmol/L,男性LDL-C由2.63±0.58mmol/L降至1.96±0.49mmol/L、女性LDL-C由2.54±0.67mmol/L降至2.10±0.55mmol/L,四周后HDL-C明显降低,但HDL-C/LDL-C比值显著升高(P＜0.01).结论：四周有氧运动可以明显降低肥胖儿童少年的肥胖程度、胰岛素水平,明显改善胰岛素敏感性,可以明显降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平,改善血脂代谢紊乱,对预防肥胖儿童少年代谢综合征的发生具有积极作用.