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所谓亚健康状态,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态及其体验,是机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种状态.据世界卫生组织(WHO)估计,目前有近60％的人程度不等地生活在"亚健康"状态之中.据专家介绍,我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占15％,另有15％的人处在疾病状态中,剩下的70％处于亚健康状态.这种状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致.本文讨论,1亚健康状态的定义,2亚健康状态的形成原因,3亚健康状态的临床表现,4中医对亚健康状态的认识.