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觉知训练源于东方禅修,20世纪80年代初在西方心理学界得到了广泛的应用和研究。觉知训练在成人中的干预效果已经得到了大量的实证研究支持,而觉知在儿童和青少年的应用为新兴的研究领域。本文简要介绍了觉知训练在儿童和青少年临床和非临床样本中的运用,研究者从问题行为、注意力、焦虑抑郁情绪、亲子关系等方面对干预效果进行了主客观评估。总体来说目前的研究证明觉知训练对儿童和青少年具有适用性,缺少系统的研究证明干预的有效性。