【摘 要】
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目的:探索普拉提核心训练对听障生动态平衡能力的影响效果. 方法:以浙江特殊教育职业学院60名听力55分贝以上的听障生(男女各30人)为实验对象,将受试者按照奇偶数分编成两
【机 构】
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浙江特殊教育职业学院,浙江杭州 310023
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目的:探索普拉提核心训练对听障生动态平衡能力的影响效果.
方法:以浙江特殊教育职业学院60名听力55分贝以上的听障生(男女各30人)为实验对象,将受试者按照奇偶数分编成两组:实验组和对照组进行研究.对两组进行为期12周,每周3次,每次45分钟的运动训练,实验组以普拉提训练,对照组进行常规练习.测试方法采用动态星形偏移平衡能力测试(BEBT),测试指标:足底在ANT、ALAT、LTA、PLAT、POST、PMED、MED、AMED,8个方向上动态最大位移量.
结果:12周训练后,实验组动态平衡能力在8个方向的测试结果都有显著性增长,LAT、PLAT、PMED方向提高幅度最大,动态姿势控制能力明显提高,左右脚平衡能力差异明显缩小.
结论:与一般训练相比,普拉提训练使听障学生动态平衡变化显著,使左右脚平衡差异显著缩小,对发展听障学生平衡能力有积极的促进作用.
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