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@@21世纪流行着四大“时代意识”,即一是与时俱进,二是以人为本,三是和谐社会,四是生态文明。这四大时代意识涉及面广而内涵十分丰富。与养生保健密切相关,其核心是生命与健康。当今,追求健康的生活方式己经成为一种时代的潮流。传统文化中优秀的养生思想正在被重新挖掘和运用,被世界很多国家高度重视和关注。科学养生己经成为一个时代的主题,成为构建和谐社会的一个重要内容。