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<正>"生存"是人类最基本的要求,"健康"是人类共同的追求,也是提高生活质量,延长寿命的必要条件,这也是体育的目标。"生命是人的精神和肉体的统一",健全身心,养生祛病,提高人的生命质量,已成为健康的主要内涵。中国自古有一句话,叫做"药补不如食补,食补不如动补"。运动健身已成为一种时尚。气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术,党和国家为了保留、继承、发扬这项非