目的：研究三线放松法改善护理人员抑郁的效果. 方法：应用三线放松法对41名护理人员进行心理干预,每天做1次,每次15分钟,7天为1个疗程,连续做4个疗程,采用Zung抑郁自评量表(SDS)对研究组分别在干预前与干预后以及干预后不同周数之间进行评定、比较和分析. 结果：应用三线放松法干预后阴性率呈明显提高趋势;干预前与干预后不同周数SDS总分比较均有显著性差异(P＜0.01),干预后第1周与第4周,第2周与第4周SDS总分比较也有显著性差异(P＜0.01);SDS的4个因子分值比较显示因子Ⅱ、因子Ⅲ和因子Ⅳ干预前后均有显著性差异(P＜0.01),而因子Ⅰ在干预4周后才有差异.干预后第1周与第4周,第2周与第4周SDS4个因子比较因子Ⅰ有显著性差异. 结论：三线放松法能有效改善护理人员抑郁状态,起效快,干预效应随着干预时间的延长推移,有显著累计效应,提示干预应持续进行足够时间.