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<正>研究目的:刘哮波作为2012年跆拳道亚锦赛+80kg级别的亚军,是我国男子跆拳道项目伦敦奥运会夺牌的希望,而目前跆拳道项目的体能特点也随着规则的变化而发生了变化,本研究致力于建立一套符合刘哮波个性化特点的体能训练方法,于2010年10月开始为刘哮波进行个性化的体能恢复训练,为其备战2011年伦敦奥运会预选赛打下良好的体能基础,整个大训练周期中,用等速、等张和加速度计、纵跳测试等生物力学研究手段作为训练效