【摘 要】
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目的 探讨等热量不同运动方式对2型糖尿病患者血糖、血管内皮和心肺功能的影响.方法 将已确诊的60例2型糖尿病患者随机分成有氧训练组(AE)、抗阻训练组(RE)、有氧抗阻联合训练组(AE+RE),每组20例.每组患者治疗前均进行运动负荷测试,获取最大摄氧量(VO2max)、最大心率(HRmax)和最大代谢当量值(MET).用上述数值计算个体化运动处方的运动强度,并进行12周强化训练.有氧运动组(AE
【机 构】
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徐州医学院医学技术学院 徐州市中心医院康复科
【出 处】
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中华医学会第十六次全国物理医学与康复学学术会议
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目的 探讨等热量不同运动方式对2型糖尿病患者血糖、血管内皮和心肺功能的影响.方法 将已确诊的60例2型糖尿病患者随机分成有氧训练组(AE)、抗阻训练组(RE)、有氧抗阻联合训练组(AE+RE),每组20例.每组患者治疗前均进行运动负荷测试,获取最大摄氧量(VO2max)、最大心率(HRmax)和最大代谢当量值(MET).用上述数值计算个体化运动处方的运动强度,并进行12周强化训练.有氧运动组(AE):运动方式为运动平板,运动量采用50％-80％V02max,每次消耗300kcal的热量,每周5次;抗阻运动组(RE):采用循环负重练习方法,训练强度为中等(50％1-RM)至高强度(75％-80％1-RM)、短间隙(＜1min)的大肌群全关节范围的抗阻运动,完成3套运动,每套动作重复8～10次,每周3次,每次消耗500kcal热量;联合运动组(AE+RE):参照有氧组、抗阻训练组的训练标准,每次训练分别予有氧运动(50％-80％V02max、300kcal/30min/d)每周3次+抗阻力运动(40％-60％/1RM、300kcal/20min/d),每周2次训练.
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