研究目的:全民健身,人人都不陌生,它已经成为我们生活的一部分,早在1995年,国务院就颁布《全民健身计划纲要》文件,全民健身是国家综合实力的重要体现,是经济社会发展进步的重要标志,全民健身是实现全民健康的重要途径和手段。随着社会的进步,人们的体育健身需求也在日益增长。2020年突然爆发的新冠肺炎疫情,打破了全民的生活节奏,教育、企业、政府等都陷入了困境,遭遇了严重的挑战,在国家各方势力的持续努力下,疫情得到了控制与解决,中国将逐渐进入到后疫情时代。在后疫情时代下,全民健身形成了新的功能,有了新的任务,也需开发出新的路径,它对国家的发展有着重要的意义。疫情使我们认识到健身的重要性,民众对全民健身也产生了新的看法,逐渐意识到健身的重要性,全民健身在后疫情时代下有着较好的发展前景。研究方法:本文以后疫情时代为背景,运用文献资料法、问卷调查法以及逻辑分析法对全民健身的发展进行研究。2.1文献资料法,通过对学校图书馆、中国知网、万方数据库对有关后疫情时代以及全民健身的相关资料进行搜集、阅读、整理与分析,为本研究的开展提供重要的理论依据。2.2问卷调查法,问卷调查必须具有科学性和合理性,其关键在于问卷内容的设计与制定,为了设计有效可行的问卷,通过阅读大量的资料,对研究内容有了深入了解的基础上,最终设计出调查问卷,对社区民众发放问卷,对得到的数据进行筛选与检验,最终的调查数据通过使用spss26.0软件对问卷进行整理分析。2.3逻辑分析法,通过逻辑分析法,对所搜集的文献资料加以整理与归纳,进而对文中有关结论进行理论支撑。研究结果:全民健身重在"全民"参与,且是一件需要持续关注的事情。全民健身是积极防控疫情的积极良策,是稳定社会秩序的手段,是形成终身体育的环境,是提高身心健康的基础。疫情期间因为限制了平时的出行,越来越多的民众开始在家进行锻炼,人们的生活形式在慢慢改变,全民对运动健身的需要也越来越高,"云健身"的兴起使全民健身进入一个新的时代,民众锻炼的频率也越来越高,整体锻炼情况良好,但还是大多数民众缺乏增强免疫力的意识,缺乏通过锻炼抗击疫情的意识,从而导致锻炼结果不尽人意。通过观看文献和书籍以及对问卷的数据整理,得出后疫情时代下,全民健身的发展现状:3.1由于中国幅员辽阔,人口众多,各地区经济发展水平不同,导致运动健身锻炼场馆设施不足,场地面积小,不能满足社会主义现代化的民众的健身需求;3.2全民健身运动的宣传力度不大,民众对全民健身的基础知识了解较少,缺乏主动参与全民健身运动的积极性,在健身运动时,缺乏科学指导,以及对器材和身体构造的不够了解,导致身体有不良反应和发生安全事故,这些都导致了民众对运动健身的兴趣参与度下降;3.3因为疫情的发生,群众不能有大范围的聚集活动,会有在家根据网络上的教练录制或进行直播进行运动锻炼,但这些会局限了健身的方式,活动的平台较少,健身的方式比较单一。研究结论:通过对后疫情时代下全民健身的发展的研究,得出,突然爆发的疫情唤起了民众对生命、健康和健身的关注,疫情之下民众进行了居家锻炼,提高体质与健康水平,越来越多的人们加入到全民健身行列中,在疫情防控中,民众的健身意识得以提升。新兴的"云健身",激发了民众参与体育锻炼的积极性,疫情后期增添体育健身器材成为民众的新追求。使民众明确全民健身与全民抗疫互补的生命健康观,政府应完善线下健身与线上健身融合发展的支持体系,应建立学校、社区、家庭一体化的健身网络。在此契机下,国家应加大对全民健身运动的经费投入,完善运动健身场馆的建设与设施的维修和投入,为全民健身提供充足的资金保障;加强对全民健身运动的宣传,广泛普及运动健身的基础知识与优点,利用网络的发展,宣传体育健身,培养民众的健身意识,弘扬全民健身运动;培养大众体育健身的专业性指导队伍,从社会、学校、小区、家庭等层面层层构建全民健身的氛围,利用多种方式来宣传体育健身,弘扬全民健身。