本研究选取小学生课外参与篮球活动行为作为切入点，对北京市昌平区小学生的篮球动机、参与篮球活动的形式、参与篮球活动后的情绪体验、课外参与篮球活动的时间及频度等问题进行调查研究，旨在了解小学生课外参与篮球活动的现状、特点，揭示小学生课外参与篮球活动的现状与主要影响因素，在此基础上提出一些对策和建议。提出各级教育机构应转变教育观念，将素质教育落到实处，减轻学生课业负担，积极引导学生树立终身体育思想，积极参与篮球等体育活动。学校应从实际出发，积极创造条件，改善运动场地，创造有利于小学生参加体育锻炼的环境和条件，尽可能地共享学校的设备和器材，满足广大小学生课外参加体育锻炼的需要，保障每天一小时体育锻炼的时间。体育教师应负责技术指导，班主任应负责全面管理，体育小组长负责各小组的分组练习。学校应为小学生创造良好的校园文化氛围，积极开展多种篮球竞赛，吸引更多的小学生踊跃参加。