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饮食在中医养生中的作用是非常大的。“民以食为天，病从口人”尤其是在饮食存在诸多隐患和现今人们正常饮食观念瘫痪的当代，要想做到养生，必须从饮食开始，用科学的方法，贯穿于日常生活的细节，进行持之以恒，全面调养，而达到保养生命，健康精神，增进智慧，延长寿命的目的，从而得到真正幸福健康，延年益寿。
饮食在中医养生中的作用
【摘 要】
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饮食在中医养生中的作用是非常大的。“民以食为天，病从口人”尤其是在饮食存在诸多隐患和现今人们正常饮食观念瘫痪的当代，要想做到养生，必须从饮食开始，用科学的方法，贯穿于日常
【出 处】
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2016健康中国中医药传承发展峰会
【发表日期】
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2016年10期
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