【摘 要】
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<正>1研究目的膝关节损伤的预防是运动训练中的重要问题。提高下肢离心力量对于预防膝关节损伤有着重要的意义,但目前关于离心力量训练对运动表现的影响却很少被研究。肌肉的
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<正>1研究目的膝关节损伤的预防是运动训练中的重要问题。提高下肢离心力量对于预防膝关节损伤有着重要的意义,但目前关于离心力量训练对运动表现的影响却很少被研究。肌肉的快速力量是众多运动项目都需要的运动能力,也是影响运动表现的重要因素。本研究拟通过对运动员膝关节伸肌肌群进行不同负荷离心-向心综合训练,观察研究训练前后伸膝肌群快速力量的变化,探索离心力量训练对向心力量的影响,分析向心结合不同负荷
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