【摘 要】
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《健身气功·八段锦》是中华民族的传统优秀功法,深受广大群众的喜爱。而进行好该功法的教学,对于更好的推广她,从而为造福于人类服务。调查表明,在《健身气功·八段锦》中"
【机 构】
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北京体育大学武术学院导引养生中心;
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《健身气功·八段锦》是中华民族的传统优秀功法,深受广大群众的喜爱。而进行好该功法的教学,对于更好的推广她,从而为造福于人类服务。调查表明,在《健身气功·八段锦》中"摇头摆尾去心火"一式是公认最难的,并且它在整个功法中,不论从功能还是顺序上看,都是起到了承上启下的重要作用。因此,开展对其动作结构和教学方法的研究显得尤为重要。然而,目前尚未见到这方面的研究报道。
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