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本教，藏语称作“本波”，“本”是藏语“Bon”的音译，有的译作“钵教”或“笨教”，俗称“黑教”。它是盛行于我国西藏古代社会的一种巫教，其原始形态属于万物有灵论的宗教信仰，崇拜对象包括天、地、日、月、星宿、冰川、山河、丘陵、草木、怪石、禽兽等，是一种典型的自然崇拜和精灵崇拜。原始本教没有寺庙，划地为坛举行仪式；没有神职组织，仅有称作本波的巫师在民间活动；也没有经典。极崇天神、注重葬仪，以鼓为法器。