保健应自中年起

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人到中年,如日中天。历经30余载的生活、学习和工作,知识技术在身,事业初立;青年时的健壮体魄尤存,精力充沛;恋爱、婚姻、生育人生三部曲业已奏鸣,新的家庭组成,有了独立的社会地位。人真正的成熟了,进入了人生鼎盛时期。然而,就是在事业、家庭、生活的风帆全部鼓满,理想之舟向着成功彼岸疾驶之际,中年的肌体却开始发生了不可忽视的变化。正如月盈之后将月亏一样,中年是肌体走向衰老的起点,生理和心理上开始了累渐积微的衰变。尽管这一过程是缓慢的、无形 Middle-aged people, such as the day. After more than 30 years of living, studying and working, the knowledge and technology are in place and the cause is first established. The youth’s strong physique and energy are full of energy. The new trilogy of love, marriage and childbirth has been pronounced. The new family composition Independent social status. People really mature, entered the heyday of life. However, when the sails of the cause, the family, and the life are all full, and the ideal boat moves toward the other side of the success, the middle-aged body begins to change without hesitation. Just as the month after the loss will be the same month, middle age is the starting point for the body to aging, physical and psychological began a gradual decline of decay. Although this process is slow and invisible
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