20世纪60年代以来,国内外学者关注语言学习策略,致力于探究有效的语言学习方式。70年代开始,随着认知心理学和信息加工理论的的发展,学习策略的研究逐步从关注学习结果向学习过程转变。因此,如何培养学生的自我调节能力日益受到学者的广泛关注。词汇作为连接语言知识和语言技能的桥梁,在听说读写中发挥着关键性的作用,而“填鸭式”英语词汇教学的现状仍未得到根本性改变。因此,依据新课标的要求,如何培养高中生的英语词汇学习自我调节能力是当前教学领域值得思考,甚至是亟待解决的一个问题。本研究以淮北市某高中的245名学生为研究对象,以社会认知理论和行动控制理论为理论基础,借助“词汇学习自我调节能力”量表和期中测试卷等研究工具,探究以下几个问题:（1）高中生英语词汇学习自我调节能力的现状如何?（2）高中生英语词汇学习自我调节能力和英语成绩是否相关?（3）高中生英语词汇学习自我调节能力在不同性别和高低分组学生之间是否存在差异?研究发现,高中生英语词汇学习自我调节能力总体处于中等水平,在7个维度中,任务价值能力最强,元认知能力最弱;高中生词汇学习自我调节能力和英语成绩呈中相关,自我效能和英语成绩的相关性最高,环境控制和英语成绩的相关性最低;高中生英语词汇学习自我调节能力性别差异显著,女生的自我调节水平总体比男生高。在责任控制维度上,二者没有显著差异。英语词汇学习自我调节能力在高低水平学生间差异显著,高水平学生比低水平学生的词汇学习自我调节能力强。基于以上研究结果,本研究从教师和学生两个方面提出以下建议:教师要不断丰富元认知方面的理论知识,提高学生的自我效能感,并且要借助多媒体等线上资源,不断丰富词汇学习的趣味性。学生要掌握一定的词汇学习策略,监控学习进程,充分利用教师,同伴和环境的反馈来进行自我调节。