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[期刊论文] 作者：汪宝树,,
来源：科学养生 年份：2008
法国作家雨果讲过,世界上最宽广的是海洋,比海洋更宽广的是天空,比天空还要宽广的是人的心灵。"海纳百川",是说大海的宽广可以容纳众多河流,喻为"人的心胸宽广可以包容一...
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：饮食科学 年份：2008
1935年，我出生在天津。1995年，我从天津科普杂志社退休。早年学化学，从事新闻出版工作近二十年，搞科普创作二十余年，出过几本书，撰写了几百万字的文章。记得我小学毕业时，一位教修身课的老师在我的纪念册上写道：“如果我们得不到我们所喜爱的，我们就必须喜爱我们所得到的......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：现代养生 年份：2008
瑜伽起源于五千年前古印度文化，他们认为瑜伽代表一种“和谐”，通过呼吸调节，使身心保持在平稳状态。瑜伽提倡“密行功法”,包括静坐、调息、制感、专注、静虑、宁心等一系姿态练习。瑜伽功的方法很多，其中以“哈达瑜伽”最能表现出人体的健美，增强人体自身的免疫力，......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：现代养生 年份：2008
冬季的水果品种各有优势，首选是苹果。苹果，古称：柰。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰，以为脯。”汉末文人刘熙撰《释名》称：“柰，作柰脯、柰油。有称苹婆者。”到了明代学者王象晋撰《群芳谱》载述：“苹......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：现代养生 年份：2008
古人称：“阳春三月戴芥花，桃李争妍羞繁华。”又说：“祛瘟三月三，芥菜作灵丹。”芥菜，是一种味美而健身的时令佳蔬，别称盖菜、青芥、白芥、紫芥、花芥，乡间叫地菜、雀菜、鸡脚菜或菱角菜，江浙一带还叫枕头菜，天津人又叫它石榴红，为十字花科芥属一二年生草本植物，产于欧洲、......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：食品与健康 年份：2008
人的形体常常随着年龄增长、生活条件改善，还有女性的婚后生育哺乳而变化着。如发胖、臀大、腰粗等等。不仅影响了形体外在的美，也会妨碍内脏器官的代谢功能。对于普通人，尤其是女性来讲，不间断地进行一些形体锻炼是很有必要的。 头颈运动 1、盘腿端坐在......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：食品与健康 年份：2008
腹部平坦，肌肉结实且富有弹性，是人体健美主要标志之一。然而，人到中年，身体难免发福，脂肪聚集于腹部，体型发生变化，非常不美观。为了缩小腰围，人们尝试各种方法，如：按摩、节食、吸脂、服药乃至手术，往往收效甚微。以下这组“平腹减肥健美运动”，具有一定的科学性，简单易行，行......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：食品与健康 年份：2008
人体平衡，是指人在运动中藉中枢神经和肌肉伸缩，以维持身体的稳定。当人体运动时，有稳定平衡、不稳定平衡和随遇平衡三种状态。人体无论是在静止或运动时，都必须保持平衡。倘若失去平衡，就会出现跌倒，或站立不稳等现象，严重时还会引起恶心呕吐等反应。尤其是人到了中年......
[期刊论文] 作者：汪宝树,,
来源：科学养生 年份：2008
时下,社区里“免费查体”和“义务询诊”日趋增多,尤其是针对中老年人“花钱买健康”的心理需求,堪称“有的放矢”。探寻究竟,无非是“变相卖药”或“推销器械”。查询结果,...
[期刊论文] 作者：汪宝树,,
来源：科学养生 年份：2008
不久前,央视“夕阳红”栏目,邀著名喜剧演员严顺开,访谈如何面对老年生活。严顺开风趣地说:“如今,我已经属‘夕阳红’管了。”言外之意,他承认自己是老年了。他又说:“在别...
[期刊论文] 作者：汪宝树,,
来源：科学养生 年份：2008
闹中取静,是指在热闹的环境中保持清静的心态。明代冯梦龙著《喻世明言》称:“人学得它,便是闹中取静,才算Quiet, refers to the lively environment to maintain a quiet...
[期刊论文] 作者：汪宝树,,
来源：科学养生 年份：2008
传媒近闻,南非前总统曼德拉在1999年完成5年总统任期后,在约翰内斯堡的新家开始他卸任后的新生活。曼德拉喜欢作画,在家中时与画相伴,日子过得悠闲洒脱。他作画的题材,大多是...
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：科学养生 年份：2008
人们常说:“心态决定命运”.倘使,心态之于人生,会影响到人的事业有成,那么,心态对于养生,就关系到人的健康长寿.rn心态,即人的心理状态,是人的各种心理品质的修养和能力....
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：科学养生 年份：2008
据旧报传媒,印度名诗人泰戈尔的在1913年问世后,当即赢得世人的绝口赞美,因为诗篇真实地展示出“孩子的世界”,誉称诗人是“人类的儿童”、“孩子的天使”.后来被介绍到中国,...
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：科学养生 年份：2008
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[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：酒世界 年份：2008
日本人传统的饮酒习惯，就是节日庆典大都要饮清酒助兴，每年3月15日至4月15日为时一个月的樱花节，至亲贵友常聚在樱花树下，春游观花，畅饮清酒，歌舞佳话，尽兴抒怀，历来如此，至今保留。 日本人是以米为主食的民族。日本盛产稻米，年产稻米在l50万吨以上，且用米酿酒的历史也......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：酒世界 年份：2008
1988年1月，挪威制造的“海王号”客轮在西海岸古老美丽的卑尔根港举行下水典礼，法国泰丁格香槟公司，特制了一瓶超容量26升高级香槟，耐高压酒瓶是专门烧制的，瓶塞也是特制的，大约相当于35瓶普通葡萄酒的容量。 当时的法国驻挪威大使用这瓶特制的香槟酒主持了揭幕仪......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：酒世界 年份：2008
偶读近代学者徐珂撰《清稗类钞》，书中有一段“黄九烟论饮酒”。讲到中国人对饮食之道的重视，尤强调喝酒与学问的关系，刻意排除单纯的无聊饮宴。 黄周星即黄九烟，所撰《酒社刍言》是中国谈酒、论酒典籍之一，而以酒令为特色。徐珂赞曰：“九烟虽有刘伶、李白之癖，而饮......
[期刊论文] 作者：汪宝树,
来源：酒世界 年份：2008
据我国各地名酒志的资料记载，许多风味独特的名酒，最早大都出于名不见经传的乡村小镇，显而易见，岁时酒俗源于民间。酿造美酒的同时，也孕育了动人的酒俗传说。 春节 旧时民间叫过年，也是农闲酿酒的时候。昔日北京的“大酒缸”正是在过年时热闹起来。《社会风俗》说：......
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