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[摘要]高校毕业生就业问题已经成为当今社会的热点，已引起社会各界的广泛关注。本文在分析大学生在就业过程中出现信心缺失形成原因的基础上，提出通过团体辅导来提升大学生就业信心，并分析了高等院校开展团体心理辅导提升学生就业信心的必要性，及如何开展团体辅导给出相应的建议。
[关键词]团体辅导 就业 信心
[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）12-0185-02
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平同志曾经强调：“当前，我国正处在全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国的重要时期，改革发展稳定的任务繁重艰巨。”大学生是未来社会主义现代化建设的后备中坚力量，他们的就业动向、就业质量等问题越来越得到社会的广泛关注。目前，我国大学生在就业过程中存在的问题主要有就业信心不足、对职业发展认识不够清晰。[1]爱默生有句名言“自信乃成功第一秘诀”，提升大学生的就业信心对其能否顺利就业至关重要。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，以成员为主体，根据不同年龄阶段成员的心理特点，要求设计不同的系列活动方案以做出主题辅导安排。它强调团体成员间的互动，注重真实生活情境的创设，它要求成员主动参与、积极体会感悟，其最终目的就是为了促进学生在交流合作过程中掌握生活经验，促进自身发展。[2]因此，通过团体辅导提高大学生就业自信具有非常重要的实际意义。
一、大学生就业信心缺失的原因
缺少就业信心在当代大学生中普遍存在，若不及时加以纠正将会严重影响大学生的日常行为，导致对生活、学习失去兴趣，甚至影响学业或产生心理障碍。当今社会发展迅猛，激烈的竞争环境很容易导致大学生就业信心缺失。分析其产生的原因，大致可归纳为以下三个方面：
首先，时代因素。随着高等教育步入大众化阶段，高校毕业生呈现逐年递增的趋势，而且人数庞大，这样也就对毕业生产生了极大的就业压力，尤其在毕业面临人生第一次重要选择的时候，加之社会价值多元化趋势严重波及大学生，使其产生较大的心理冲突，因而引发其缺少就业信心。
其次，年龄以及个性因素。青春期的大学生正处于心理成长的特殊时期。他们的心智发育还未成熟，缺乏面对困难的勇气和经验，遇到择业等重大人生问题时，易产生较大的心理矛盾。另外，高校毕业生就业信心缺失与他们极强的个性特征有着直接的关联，比如缺乏交际能力、团队意识、责任感，内向、自卑的学生在考虑问题时往往容易走极端，长此以往，就会缺少就业信心。
最后，社会阅历不足。我国现在教育体制决定了高中以前的学生都是以学习为主，缺乏社会实践。这就导致大学生的人生阅历相对较浅，当同时面临很多事情时，缺乏自我调控能力，表现出焦虑、急躁或消极的心态，进行心理封闭，内心敏感脆弱，久而久之，亦会缺少就业信心。
二、开展就业团体辅导的必要性
（一）高等院校开展个性化就业指导工作的需要
个性化就业指导是一种创新，强调以学生为本和以服务为主，建立在宏观就业指导基础上，对个体进行的有针对性的、全面的、细致的、系统的全过程的指导。[3]目前高校的个性化就业指导更多的是依靠就业部门和辅导员的力量，这就导致了师资力量的严重不足，给个性化就业指导开展带来了很大的局限性。团体心理辅导介于整体辅导与个别辅导之间，是对现有就业辅导形式的有益补充，是开展个性化辅导的有效途径。
（二）有助于学生形成积极、理性的观念
首先，很多的大学生还认为自己处于精英教育的模式下，缺乏对高等教育的理性认识，同时也就缺乏正确的自我认知。这种现状在就业过程中表现尤为明显，如就业过程中出现期望值过高或面对国企事业单位望而却步等现象。通过团体辅导中的“20个我”“我的人生故事书”等活动，可以帮助成员在团体内接纳、融洽、和谐的氛围中找寻真我，并审视自己的在性格、专业上的优势和劣势，充分了解自己，从而发现真我并选择合适的就业岗位，树立积极的择业心态。其次，有助于学生形成先就业、后择业的理性择业观，通过“价值大拍卖”“霍兰德职业倾向测试”等团体活动，学生可以了解自己的职业兴趣、性格爱好、知识能力和所处的就业形势，从而适当调整就业期望值，建立先就业后择业的理性就业观念。
（三）有助于学生掌握求职技巧
通过团体辅导中模拟就业过程中的相关活动，如“模拟面试”和“无领导小组讨论”等活动，可以帮助学生在轻松的氛围中学习如何制作一份精美的简历、如何用合适的求职礼仪和恰当的面试方法获得自己心仪的工作。这种辅导方式比传统的课堂教育更容易被学生接受。
（四）有助于增强学生的责任感和团队意识
现代企业非常看重公司成员的责任感和团队意识，而这些正是当代大学生所欠缺的。现阶段的大学毕业生大多是家里的独生子女，从小受到家人的过分呵护，对工作中应该承担的责任含糊不清，如何与同事建立和谐、互助、共赢的团队意识非常单薄。有针对性地进行团体辅导恰恰可以帮助他们树立责任意识，并懂得如何在团体中找到合适自己的位置，共同努力，共同奋斗。
三、发挥团体辅导在提升大学生就业信心的积极作用
实践证明，团体辅导对大学生摆脱消极、自卑和不切实际等不良就业情绪或心理有着积极的作用，并促使大学生为实现自己的就业目标刻苦学习、努力奋斗。团体辅导提升大学生就业信心主要体现在以下几个方面：
（一）情感认知方面
在团体辅导过程中，由于特定的活动方案、轻松融洽的氛围和老师的认真指导，促进了学生相互间的积极交流，形成良好的情感氛围。身处团体辅导中的大学生能感受到人与人之间的包容、关爱和信任，这些都会促使学生认真体会团体的真正含义，帮助学生重新进行自我认知，加强团体间的交流与合作，改善不良人际关系，减少相互间的冷漠，取而代之的是相互关怀、相互信任。经过团体辅导，大学生会增强自信，敢于或主动与他人进行友好的交流，更加理解和信任他人，摆脱从前的悲观抑郁情感，并建立积极乐观的生活态度。 （二）行为方面
团体辅导可以重点围绕人际沟通技巧，加强团体成员相互理解、相互学习设定辅导方案，以此让学生发现自身的缺点和不足，继而思考自己的为人处世方式，通过积极的自我反思和换位思考，摆正自己的心态，并形成良好的人际交往方式，从根本上解决自身问题，合理规划自己的职业生涯，并付诸行动。
四、高等院校开展学生就业团体辅导的几点建议
（一）将就业团体辅导纳入高校就业指导体系
学生就业团体辅导具有投入少、效率高、影响力强等优势，可以在高校就业指导中发挥重要作用，应将其纳入到普通高校的就业指导体系中，作为高校现有就业指导课程的有益补充。
（二）就业团体辅导方案要具有针对性和可行性
就业团体辅导方案的设计和制定，一定要与当代大学生的心理特点紧密结合，针对学生在就业过程中遇到的实际问题，将团体练习、心理测试、无领导小组讨论等既与心理辅导有关，又能提升学生就业能力的方法有机整合起来，形成内容丰富、特点突出、针对性强、操作性佳的活动方案。另外，为了更好地调动大学生参与团体辅导员的积极性和主动性，要结合专业、年级和性别等群体特点来设置团体辅导课程。最后，高校要充分尊重学生的意愿，加强宣传力度，让学生深刻认识团体辅导对提升就业能力和建立合理职业规划的重要性，进而产生辅导意向并寻求帮助。也只有如此，团体辅导才能取得最佳效果。
（三）建立开展就业团体辅导的专业力量
高校应加大对学生团体辅导的支持力度，建立以心理教师和就业指导教师为主、导员老师和专业教师为辅的团体辅导教师队伍。在日常工作中，应加大对这些教师的培训力度，聘请高校中开展就业团体辅导效果突出的教师分享成功的经验；同时也要加大内部的学习和交流，发挥心理教师、学生就业指导教师的自身优势，并力求形成一个有机的整体，共同探索，给学生更为专业、有效的指导。
（四）必须与个体职业辅导、咨询等多种形式结合
团体辅导作为心理辅导的一种方式，是在老师指导下，通过具体的活动内容，达到团体成员相互启发、相互影响和相互鼓励的良性辅导效果。因此，在开展学生就业团体辅导后，要及时配合以个体职业辅导和咨询来实现辅导效果最大化。
五、总结与展望
首先，以团体的形式对学生进行有针对性的就业辅导，会对提升学生就业信心，对其产生积极的心理作用，可以作为普通课堂式就业教育的有效补充，使学校的就业指导教育做到全方位、深层次，特点鲜明，效果显著，切实帮助、引导每一位学生通过科学合理的规划来实现自己美好的人生。
其次，结合高校自身实际，可将就业团体辅导与学生课外教育活动或课外教育学分紧密联系，加大资源投入，在有意向或需求的学生中首先开展，并结合具体活动与实际不断补充完善，最终形成更为系统的特色课程，再进一步推广，使更多的学生从中收益。
【参考文献】
[1]夏海燕.大学生职业生涯规划现状的调查分析[J].新余高专学报，2007（02）.
[2]廖芳芳.通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课的思考[J].课程教育研究，2013（19）.
[3]祁晓双.论个性化就业指导的意义[J].北京城市学院学报，2008（01）.
责任编辑：张丽
[关键词]团体辅导 就业 信心
[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）12-0185-02
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平同志曾经强调：“当前，我国正处在全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国的重要时期，改革发展稳定的任务繁重艰巨。”大学生是未来社会主义现代化建设的后备中坚力量，他们的就业动向、就业质量等问题越来越得到社会的广泛关注。目前，我国大学生在就业过程中存在的问题主要有就业信心不足、对职业发展认识不够清晰。[1]爱默生有句名言“自信乃成功第一秘诀”，提升大学生的就业信心对其能否顺利就业至关重要。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，以成员为主体，根据不同年龄阶段成员的心理特点，要求设计不同的系列活动方案以做出主题辅导安排。它强调团体成员间的互动，注重真实生活情境的创设，它要求成员主动参与、积极体会感悟，其最终目的就是为了促进学生在交流合作过程中掌握生活经验，促进自身发展。[2]因此，通过团体辅导提高大学生就业自信具有非常重要的实际意义。
一、大学生就业信心缺失的原因
缺少就业信心在当代大学生中普遍存在，若不及时加以纠正将会严重影响大学生的日常行为，导致对生活、学习失去兴趣，甚至影响学业或产生心理障碍。当今社会发展迅猛，激烈的竞争环境很容易导致大学生就业信心缺失。分析其产生的原因，大致可归纳为以下三个方面：
首先，时代因素。随着高等教育步入大众化阶段，高校毕业生呈现逐年递增的趋势，而且人数庞大，这样也就对毕业生产生了极大的就业压力，尤其在毕业面临人生第一次重要选择的时候，加之社会价值多元化趋势严重波及大学生，使其产生较大的心理冲突，因而引发其缺少就业信心。
其次，年龄以及个性因素。青春期的大学生正处于心理成长的特殊时期。他们的心智发育还未成熟，缺乏面对困难的勇气和经验，遇到择业等重大人生问题时，易产生较大的心理矛盾。另外，高校毕业生就业信心缺失与他们极强的个性特征有着直接的关联，比如缺乏交际能力、团队意识、责任感，内向、自卑的学生在考虑问题时往往容易走极端，长此以往，就会缺少就业信心。
最后，社会阅历不足。我国现在教育体制决定了高中以前的学生都是以学习为主，缺乏社会实践。这就导致大学生的人生阅历相对较浅，当同时面临很多事情时，缺乏自我调控能力，表现出焦虑、急躁或消极的心态，进行心理封闭，内心敏感脆弱，久而久之，亦会缺少就业信心。
二、开展就业团体辅导的必要性
（一）高等院校开展个性化就业指导工作的需要
个性化就业指导是一种创新，强调以学生为本和以服务为主，建立在宏观就业指导基础上，对个体进行的有针对性的、全面的、细致的、系统的全过程的指导。[3]目前高校的个性化就业指导更多的是依靠就业部门和辅导员的力量，这就导致了师资力量的严重不足，给个性化就业指导开展带来了很大的局限性。团体心理辅导介于整体辅导与个别辅导之间，是对现有就业辅导形式的有益补充，是开展个性化辅导的有效途径。
（二）有助于学生形成积极、理性的观念
首先，很多的大学生还认为自己处于精英教育的模式下，缺乏对高等教育的理性认识，同时也就缺乏正确的自我认知。这种现状在就业过程中表现尤为明显，如就业过程中出现期望值过高或面对国企事业单位望而却步等现象。通过团体辅导中的“20个我”“我的人生故事书”等活动，可以帮助成员在团体内接纳、融洽、和谐的氛围中找寻真我，并审视自己的在性格、专业上的优势和劣势，充分了解自己，从而发现真我并选择合适的就业岗位，树立积极的择业心态。其次，有助于学生形成先就业、后择业的理性择业观，通过“价值大拍卖”“霍兰德职业倾向测试”等团体活动，学生可以了解自己的职业兴趣、性格爱好、知识能力和所处的就业形势，从而适当调整就业期望值，建立先就业后择业的理性就业观念。
（三）有助于学生掌握求职技巧
通过团体辅导中模拟就业过程中的相关活动，如“模拟面试”和“无领导小组讨论”等活动，可以帮助学生在轻松的氛围中学习如何制作一份精美的简历、如何用合适的求职礼仪和恰当的面试方法获得自己心仪的工作。这种辅导方式比传统的课堂教育更容易被学生接受。
（四）有助于增强学生的责任感和团队意识
现代企业非常看重公司成员的责任感和团队意识，而这些正是当代大学生所欠缺的。现阶段的大学毕业生大多是家里的独生子女，从小受到家人的过分呵护，对工作中应该承担的责任含糊不清，如何与同事建立和谐、互助、共赢的团队意识非常单薄。有针对性地进行团体辅导恰恰可以帮助他们树立责任意识，并懂得如何在团体中找到合适自己的位置，共同努力，共同奋斗。
三、发挥团体辅导在提升大学生就业信心的积极作用
实践证明，团体辅导对大学生摆脱消极、自卑和不切实际等不良就业情绪或心理有着积极的作用，并促使大学生为实现自己的就业目标刻苦学习、努力奋斗。团体辅导提升大学生就业信心主要体现在以下几个方面：
（一）情感认知方面
在团体辅导过程中，由于特定的活动方案、轻松融洽的氛围和老师的认真指导，促进了学生相互间的积极交流，形成良好的情感氛围。身处团体辅导中的大学生能感受到人与人之间的包容、关爱和信任，这些都会促使学生认真体会团体的真正含义，帮助学生重新进行自我认知，加强团体间的交流与合作，改善不良人际关系，减少相互间的冷漠，取而代之的是相互关怀、相互信任。经过团体辅导，大学生会增强自信，敢于或主动与他人进行友好的交流，更加理解和信任他人，摆脱从前的悲观抑郁情感，并建立积极乐观的生活态度。 （二）行为方面
团体辅导可以重点围绕人际沟通技巧，加强团体成员相互理解、相互学习设定辅导方案，以此让学生发现自身的缺点和不足，继而思考自己的为人处世方式，通过积极的自我反思和换位思考，摆正自己的心态，并形成良好的人际交往方式，从根本上解决自身问题，合理规划自己的职业生涯，并付诸行动。
四、高等院校开展学生就业团体辅导的几点建议
（一）将就业团体辅导纳入高校就业指导体系
学生就业团体辅导具有投入少、效率高、影响力强等优势，可以在高校就业指导中发挥重要作用，应将其纳入到普通高校的就业指导体系中，作为高校现有就业指导课程的有益补充。
（二）就业团体辅导方案要具有针对性和可行性
就业团体辅导方案的设计和制定，一定要与当代大学生的心理特点紧密结合，针对学生在就业过程中遇到的实际问题，将团体练习、心理测试、无领导小组讨论等既与心理辅导有关，又能提升学生就业能力的方法有机整合起来，形成内容丰富、特点突出、针对性强、操作性佳的活动方案。另外，为了更好地调动大学生参与团体辅导员的积极性和主动性，要结合专业、年级和性别等群体特点来设置团体辅导课程。最后，高校要充分尊重学生的意愿，加强宣传力度，让学生深刻认识团体辅导对提升就业能力和建立合理职业规划的重要性，进而产生辅导意向并寻求帮助。也只有如此，团体辅导才能取得最佳效果。
（三）建立开展就业团体辅导的专业力量
高校应加大对学生团体辅导的支持力度，建立以心理教师和就业指导教师为主、导员老师和专业教师为辅的团体辅导教师队伍。在日常工作中，应加大对这些教师的培训力度，聘请高校中开展就业团体辅导效果突出的教师分享成功的经验；同时也要加大内部的学习和交流，发挥心理教师、学生就业指导教师的自身优势，并力求形成一个有机的整体，共同探索，给学生更为专业、有效的指导。
（四）必须与个体职业辅导、咨询等多种形式结合
团体辅导作为心理辅导的一种方式，是在老师指导下，通过具体的活动内容，达到团体成员相互启发、相互影响和相互鼓励的良性辅导效果。因此，在开展学生就业团体辅导后，要及时配合以个体职业辅导和咨询来实现辅导效果最大化。
五、总结与展望
首先，以团体的形式对学生进行有针对性的就业辅导，会对提升学生就业信心，对其产生积极的心理作用，可以作为普通课堂式就业教育的有效补充，使学校的就业指导教育做到全方位、深层次，特点鲜明，效果显著，切实帮助、引导每一位学生通过科学合理的规划来实现自己美好的人生。
其次，结合高校自身实际，可将就业团体辅导与学生课外教育活动或课外教育学分紧密联系，加大资源投入，在有意向或需求的学生中首先开展，并结合具体活动与实际不断补充完善，最终形成更为系统的特色课程，再进一步推广，使更多的学生从中收益。
【参考文献】
[1]夏海燕.大学生职业生涯规划现状的调查分析[J].新余高专学报，2007（02）.
[2]廖芳芳.通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课的思考[J].课程教育研究，2013（19）.
[3]祁晓双.论个性化就业指导的意义[J].北京城市学院学报，2008（01）.
责任编辑：张丽