目的分析健康管理干预对改善体脂率和超重肥胖状态的效果,为成人肥胖干预模式提供经验依据。方法北京本地居住一年以上的20~55岁超重肥胖个体随机分为健康管理组和对照组,健康管理组进行为期一年的健康管理干预,分别于基线、1月、3月、6月、9月、12月对受试者进行体格检查,测量其体脂率,采用重复测量方差分析方法对体脂率干预效果进行评价。结果健康管理组与对照组体脂率随时间改变均呈下降趋势,健康管理组体脂率由35.9%下降到33.8%,下降幅度为2.13%(t=11.331,P<0.001),对照组体脂率由34.7%下降到34.1%,下降幅度为0.63%(t=3.789,P<0.001)。重复测量方差分析结果显示,不同组别随时间下降趋势不同,健康管理组下降更明显(F=8.693,P<0.001)。健康管理组肥胖转变为超重、超重转变为正常的人数均多于对照组。结论健康管理可改善超重肥胖人群体脂率水平,在改善超重肥胖状态中起到了积极的作用。