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一、芝麻粥:取芝麻50克,粳米100克,蜂蜜50克。将粳米与芝麻分别洗净,放入锅内,加清水,用小火熬成粥,调入蜂蜜拌匀即成,每日一次。本方补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填髓脑,久服轻身不老。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、肠燥便秘、腰膝酸软、四肢麻木等。
祛病延年的药粥疗法
【摘 要】
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一、芝麻粥:取芝麻50克,粳米100克,蜂蜜50克。将粳米与芝麻分别洗净,放入锅内,加清水,用小火熬成粥,调入蜂蜜拌匀即成,每日一次。本方补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填髓
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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1994年3期
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