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摘 要：喉头稳定的具体定义和范畴，歌曲演唱中，了解喉头稳定和喉头不稳定有什么本质上的演唱效果区别，喉头不稳定的原因，如何更好地掌握好喉头问题，具体有什么训练方法，在对某些歌曲作品处理上，如何更好地摆好高低音的稳定发声位置。着重关注喉头运用对歌曲演唱者音色好坏的重要影响，歌唱中喉头稳定的重要性。经过聆听声乐演唱和专业实践，清楚把握好歌唱技巧喉头问题至关重要，反之效果会背道而驰。因为喉头不稳定，总是往上提，不管你气息有多足、声音位置再高，你发出来的声音一定是紧绷和发白的。因此，要取得声乐技巧进步，解决喉头稳定成为关键所在。这对于今后的声乐学习，具有重要意义。
关键词：喉头；打开喉头；喉头稳定；喉头位置
0 引言
有许许多多的人加入到专业演唱行业中，为了更好地拓宽音乐发展，本论文可以更好地指导对专业演唱技巧概念认识模糊的音乐人，使其理解喉头概念及如何稳定喉头、喉头的练习方法，让更多音乐人知喉头的重要，可更好充实音乐理论宝库。本文有文献研究法、具体作品分析法等研究方法对此进行论证，最后的参考文献较全面的对“歌唱中喉头稳定重要性”有了具体的深入介绍。一系列的论文资料讲解，深知歌曲演唱中喉头位置稳定对歌唱效果的重要性！
1 以往喉头问题的看法及动态
对错与否的发声技巧直接影响最终的歌曲演唱结果，其中喉头问题的对错较大影响歌唱水平。稳定的喉头位置发声动听反之紧绷。行内已有许多喉头问题的看法，音乐理论书籍常提倡喉头稳定，但现实来看，却没有大多数人看重，他们只注重音色，忽略喉头稳定，没有喉头稳定哪来好音色，而更应注重实践喉头训练，随着社会的发展，音乐演唱在全世界风靡，许多音乐爱好者在欣赏歌唱家优美歌声的同时，也对技巧喉头稳定日益看重，开始专业的技巧练习和备受青睐。所以正确掌握喉头问题刻不容缓、大有益处。
2 喉头稳定的重要性
喉头是人声的声源体。是声乐发声技巧中占很大作用的技巧问题。在大学的声乐学习中，控制好喉头位置的摆放，只有在而且恰当的位置，才会有良好的歌唱状态。摒弃正确喉头概念就没有了正确学习歌曲演唱。因此，喉头的稳定在歌唱中起着至关重要的作用。
歌唱中喉头稳定重要性的理论意义：1）喉头稳定的科学运用，极大地丰富了歌曲演唱技巧的理论宝库，2）喉头稳定的科学运用，开辟了歌曲演唱道路上专业运用的系统发展。
歌唱中喉头稳定重要性的实践意义：喉头稳定在演唱中起着非常大的作用，是获得美妙声音的重中之重。喉头稳定的正确使用能使许多歌唱者在已有歌唱知识的基础上更好的学习和理解演唱技巧。指导音乐学习者在学习中更正方法，统一专业技巧方法，提高整体的技巧水平。
（1）喉头的含义：喉头又称喉结，是由会厌软骨、甲状软骨、环壮软骨、勺壮软骨和连接这些软骨的膜与肌肉群组成，它是声带的附着器和固定器。长期没摆正喉头方向，而最终影响歌唱水平与歌唱寿命。
（2）不同人喉头的区别及正确摆放位置：人的喉头位置又是有差异的。喉头位置适中的人唱中低声区比较自如，高声区会费劲。喉头位置高的人，唱高音喉头不会大幅度上移，而且声音悦耳。如果要求他们把喉头稳定在最低的位置，声音反而会变得空闷、滞重、暗无光彩。还有一些人唱中声区时，喉头较稳定，随音高上行，喉头会不自觉跟着向上移动。声音变得尖，刺耳，再到高音就没法继续歌唱。正确的喉头位置处在喉咙深吸气那个瞬间，喉头就是最佳的发声状态。
（3）穩定的定义：我们私底下所说的稳定是指发声时，喉头稳定在恰当位置，能够自如地演唱好歌曲的内涵。歌唱时，喉头可以适当地微小变动，但不能是“上上下下”，稳定不是代表固定，它只是一种相对的稳定。
（4）所谓喉头稳定的模糊概念及弊端：演唱时，一味地将喉头固定在一个位置，强调绝对的固定，与稳定定义背道而驰。这种死板的做法，必将影响歌唱时音色的发挥，使歌曲演唱受到影响。芬兰男低音歌唱家塔儿威拉说：“如果喉咙处于压力之下，歌声就要失去了。喉头必须是彻底放松的，它必须往下而且放松。”
3 喉头不稳定的原因
正确喉头位置是形成于喝水和打哈欠那瞬间的状态，喉头的稳定是如此的重要，很多演唱者歌唱中都做不到喉头的稳定。那么，喉头不稳定是如何造成的？归纳起来大致有如下几种：（1）先天性的生理构造问题。（2）从小养成的坏习惯，如：平时说话喉部用力大等。（3）大部分人对喉头稳定没有正确的观念，不关注，经常使用“大白嗓”。（4）对稳定喉头的理论知之甚少、有片面的、错误的理解。（5）喜欢唱高音的男高音学生，误认为能唱到最高音就是达到了歌唱的高水平，因此他们大多在不具备一定歌唱方法的情况下，就盲目瞎练高音，模仿歌唱家的录音带。当他们没有能力唱高音时，就使劲地喊高音，造成喉头肌肉紧张，喉头上提。（6）错误的方法所致。有的学生误认为歌唱发声唯一的方法是放松和高位置，他们学习歌唱的开始，就片面地强调这两点。没有正确的喉头稳定，就盲目找高位置歌唱，出于片面地理解放松，于是，一唱起来喉头就吊在上面，发出虚的空洞声音。
4 稳定喉头的方法
喉头的短暂稳定容易，但如果在歌唱中一直保持喉头的相对稳定，是十分困难的。如果这个问题得到改正，就说明歌唱者基本掌握了演唱喉头技巧的技术，水平登上了专业平台。为了大家能学会如何稳定喉头问题，应注意以下方面：
（1）有良好的呼吸调节，它是解决喉头不稳定的主要方面。怎样才能有良好的呼吸调控，首先要有正确的呼吸方法，应用“闻花”或早晨吸新鲜空气的感觉，深呼吸之后，喉头会随之下降，用横膈膜做支撑，呼气应缓缓呼出，腹部随着呼气会下坠及跟着隆起，横膈膜作为一个调节器真正控制呼吸的循环。做到正确的呼吸支持，才能让喉头保持较好状态。
（2）头腔和胸腔合理运用，对于喉头稳定也起着很大的作用。（哼鸣是典型的训练喉头稳定的有效方法，哼鸣练习是共鸣腔体的体现，应刻苦练习，久而久之，会对喉头稳定有一个形象的理解。）
关键词：喉头；打开喉头；喉头稳定；喉头位置
0 引言
有许许多多的人加入到专业演唱行业中，为了更好地拓宽音乐发展，本论文可以更好地指导对专业演唱技巧概念认识模糊的音乐人，使其理解喉头概念及如何稳定喉头、喉头的练习方法，让更多音乐人知喉头的重要，可更好充实音乐理论宝库。本文有文献研究法、具体作品分析法等研究方法对此进行论证，最后的参考文献较全面的对“歌唱中喉头稳定重要性”有了具体的深入介绍。一系列的论文资料讲解，深知歌曲演唱中喉头位置稳定对歌唱效果的重要性！
1 以往喉头问题的看法及动态
对错与否的发声技巧直接影响最终的歌曲演唱结果，其中喉头问题的对错较大影响歌唱水平。稳定的喉头位置发声动听反之紧绷。行内已有许多喉头问题的看法，音乐理论书籍常提倡喉头稳定，但现实来看，却没有大多数人看重，他们只注重音色，忽略喉头稳定，没有喉头稳定哪来好音色，而更应注重实践喉头训练，随着社会的发展，音乐演唱在全世界风靡，许多音乐爱好者在欣赏歌唱家优美歌声的同时，也对技巧喉头稳定日益看重，开始专业的技巧练习和备受青睐。所以正确掌握喉头问题刻不容缓、大有益处。
2 喉头稳定的重要性
喉头是人声的声源体。是声乐发声技巧中占很大作用的技巧问题。在大学的声乐学习中，控制好喉头位置的摆放，只有在而且恰当的位置，才会有良好的歌唱状态。摒弃正确喉头概念就没有了正确学习歌曲演唱。因此，喉头的稳定在歌唱中起着至关重要的作用。
歌唱中喉头稳定重要性的理论意义：1）喉头稳定的科学运用，极大地丰富了歌曲演唱技巧的理论宝库，2）喉头稳定的科学运用，开辟了歌曲演唱道路上专业运用的系统发展。
歌唱中喉头稳定重要性的实践意义：喉头稳定在演唱中起着非常大的作用，是获得美妙声音的重中之重。喉头稳定的正确使用能使许多歌唱者在已有歌唱知识的基础上更好的学习和理解演唱技巧。指导音乐学习者在学习中更正方法，统一专业技巧方法，提高整体的技巧水平。
（1）喉头的含义：喉头又称喉结，是由会厌软骨、甲状软骨、环壮软骨、勺壮软骨和连接这些软骨的膜与肌肉群组成，它是声带的附着器和固定器。长期没摆正喉头方向，而最终影响歌唱水平与歌唱寿命。
（2）不同人喉头的区别及正确摆放位置：人的喉头位置又是有差异的。喉头位置适中的人唱中低声区比较自如，高声区会费劲。喉头位置高的人，唱高音喉头不会大幅度上移，而且声音悦耳。如果要求他们把喉头稳定在最低的位置，声音反而会变得空闷、滞重、暗无光彩。还有一些人唱中声区时，喉头较稳定，随音高上行，喉头会不自觉跟着向上移动。声音变得尖，刺耳，再到高音就没法继续歌唱。正确的喉头位置处在喉咙深吸气那个瞬间，喉头就是最佳的发声状态。
（3）穩定的定义：我们私底下所说的稳定是指发声时，喉头稳定在恰当位置，能够自如地演唱好歌曲的内涵。歌唱时，喉头可以适当地微小变动，但不能是“上上下下”，稳定不是代表固定，它只是一种相对的稳定。
（4）所谓喉头稳定的模糊概念及弊端：演唱时，一味地将喉头固定在一个位置，强调绝对的固定，与稳定定义背道而驰。这种死板的做法，必将影响歌唱时音色的发挥，使歌曲演唱受到影响。芬兰男低音歌唱家塔儿威拉说：“如果喉咙处于压力之下，歌声就要失去了。喉头必须是彻底放松的，它必须往下而且放松。”
3 喉头不稳定的原因
正确喉头位置是形成于喝水和打哈欠那瞬间的状态，喉头的稳定是如此的重要，很多演唱者歌唱中都做不到喉头的稳定。那么，喉头不稳定是如何造成的？归纳起来大致有如下几种：（1）先天性的生理构造问题。（2）从小养成的坏习惯，如：平时说话喉部用力大等。（3）大部分人对喉头稳定没有正确的观念，不关注，经常使用“大白嗓”。（4）对稳定喉头的理论知之甚少、有片面的、错误的理解。（5）喜欢唱高音的男高音学生，误认为能唱到最高音就是达到了歌唱的高水平，因此他们大多在不具备一定歌唱方法的情况下，就盲目瞎练高音，模仿歌唱家的录音带。当他们没有能力唱高音时，就使劲地喊高音，造成喉头肌肉紧张，喉头上提。（6）错误的方法所致。有的学生误认为歌唱发声唯一的方法是放松和高位置，他们学习歌唱的开始，就片面地强调这两点。没有正确的喉头稳定，就盲目找高位置歌唱，出于片面地理解放松，于是，一唱起来喉头就吊在上面，发出虚的空洞声音。
4 稳定喉头的方法
喉头的短暂稳定容易，但如果在歌唱中一直保持喉头的相对稳定，是十分困难的。如果这个问题得到改正，就说明歌唱者基本掌握了演唱喉头技巧的技术，水平登上了专业平台。为了大家能学会如何稳定喉头问题，应注意以下方面：
（1）有良好的呼吸调节，它是解决喉头不稳定的主要方面。怎样才能有良好的呼吸调控，首先要有正确的呼吸方法，应用“闻花”或早晨吸新鲜空气的感觉，深呼吸之后，喉头会随之下降，用横膈膜做支撑，呼气应缓缓呼出，腹部随着呼气会下坠及跟着隆起，横膈膜作为一个调节器真正控制呼吸的循环。做到正确的呼吸支持，才能让喉头保持较好状态。
（2）头腔和胸腔合理运用，对于喉头稳定也起着很大的作用。（哼鸣是典型的训练喉头稳定的有效方法，哼鸣练习是共鸣腔体的体现，应刻苦练习，久而久之，会对喉头稳定有一个形象的理解。）