补充L-苹果酸对竞走运动员做功能力的影响

来源 :山东体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaosheng07
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对内蒙古竞走队的20名优秀运动员分别补充L-苹果酸饮料和安慰剂,观察其对有氧训练运动员做功能力的影响,为苹果酸运动饮料用于实践提供实验依据。结果表明:补充苹果酸饮料可使无氧运动做功能力明显提高,使乳酸消除加快;同时,苹果酸饮料可加速消除有氧运动后产生的乳酸,有利于延缓运动中的疲劳出现。
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