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体育风尚是指在一定时期内,大家共同崇尚的体育习惯、风气。它主要体现在体育人口的比例和体育锻炼自主程度。健美操运动可以促进校园内形成良好的体育风尚,能够活跃校园的精神文化生活,使校园生活更加充满生机与活力,激发大学生发奋努力、积极进取的心境,同时有助于师生形成健康的心态和生活习惯,促进良好的校风与学风的建设。